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タヒチアンダンスエクササイズ

講師
ティアレヨガ&タヒチアンダンススタジオ主宰 NAOKA
  • 夜間

ヨガで身体をほぐした後は南国の音楽に合わせながら腹部や骨盤周りを使う動きでお腹やウエスト周りが引き締まり、お尻のヒップアップ効果も。基礎代謝をアップし、体質改善を目指します。(女性限定)

※女性らしい体つきにして筋肉を適度につけていく。また、女性らしい身のこなし、表現力を身につける内容のため、女性の方のみのご参加とさせていただきます。

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講座の詳細

教室名高松教室残 席
開催期間4/2〜6/18曜日・日時第1・3火曜 19:00〜20:00
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 15,180円

日程

2024/04/02(火)
2024/04/16(火)
2024/05/07(火)
2024/05/21(火)
2024/06/04(火)
2024/06/18(火)

持ち物

動きやすい服装(下はレギンスorジャージ)、汗拭き用タオル

備考

基本的に足は裸足で行います

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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