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バレエストレッチ

講師
BASフロアバレエ教師 新家 直美
  • 夜間

バランスのとれた美しい身体を目指す、ストレッチ&トレーニング講座

日々の運動不足などで凝り固まった肩や腰、そして股関節周りなどを、無理なく心地よく身体の隅々まで伸ばすストレッチをしてみませんか?
椅子に座ったり床に寝た状態で運動を行いますので、バレエ未経験者や普段あまり身体を動かさない方も安心してご参加ください。
美しく優雅なクラシック音楽とともにストレッチを行うことで、バレリーナのような柔らかくしなやかな身体、美しい姿勢を目指しましょう。

*女性限定講座になります。

【講師プロフィール】
ボリショイバレエ学校留学。フランスに渡りスタンローヴァバレエ学校でオペラ座式のバレエ、フロアバレエを学ぶ。ニューヨーク、ロンドンにてトレーニング技術の研鑽を積む。

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間4/12〜6/28曜日・日時第2・4金曜 18:30〜19:30
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 19,932円

日程

2024/04/12(金)
2024/04/26(金)
2024/05/10(金)
2024/05/24(金)
2024/06/14(金)
2024/06/28(金)

【講師プロフィール】
ボリショイバレエ学校留学。
フランスに渡りスタンローヴァバレエ学校で、B.バレーナ(オペラ座バレエ学校教師)らに、オペラ座式のバレエ、フロアバレエを学ぶ。ニューヨーク、ロンドンにて、ジャイロキネシスなど、トレーニングやコンディショニング技術の研鑽を積む。現在、プロダンサーやフィギュアスケートオリンピック強化選手に、バレエやトレーニングの指導を行っている。

持ち物

・動きやすい服装 
・タオル 
・飲み物 
・靴下 
 
※シューズは不要です

備考

■7月期優先継続期間:5/1(水)〜5/24(金)予定

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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