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ホーム・ヨーガ 
〜呼吸ひとつであなたも変わる!〜

講師
日本ヨーガ学会理事長 荻山 貴美子
同・教授 村尾 千恵美
  • 夜間

インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。
ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。
「1回体験」受講を随時受け付けています。

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講座の詳細

教室名青山教室残 席
開催期間4/3〜9/18曜日・日時第1・3水曜 19:00〜20:30
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 41,184円

日程

2024/04/03(水)
2024/04/17(水)
2024/05/15(水)
2024/05/29(水) 第5週(5/1分)
2024/06/05(水)
2024/06/19(水)
2024/07/03(水)
2024/07/17(水)
2024/08/07(水)
2024/08/21(水)
2024/09/04(水)
2024/09/18(水)

持ち物

●動きやすい服装
※5階エレベーターホール正面右手に更衣室がありますのでご利用下さい。

●初回にテキストを3冊購入いただきます。
@『最新ヨーガを始める人のために』(1,650円) A『ヨーガまんだら入門』(1,320円) B『ヨーガの四季(季刊)』(800円) C『ヨーガ・スートラ全四章』(1,320円)※教室で販売します。

備考

※原則5階501教室にて行います。※グループレッスンです。
※1週目村尾先生、3週目荻山先生が担当します。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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