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呼吸ひとつであなたも変わる ホーム・ヨーガB

講師
ホームヨーガ講師 宮本 のり子
  • 夜間

身体がかたいからヨーガは無理とお思いではありませんか?あなたの「からだ」が語る声(信号)を聞きながらポーズをとってみましょう。無理をなさらずに。きっと気づくと思います。身体も心も楽になったことを・・・。

■体験、見学ご希望の方は事前にご連絡ください。
1回に限り、1回分の受講料で体験できます。見学(無料)の場合は20分間、講座を見学できます。お申込みはNHK文化センター松本教室まで TEL:0263-35-0220

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講座の詳細

教室名松本教室残 席
開催期間1/16〜3/19曜日・日時第1・3火曜 19:00〜20:30
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 11,022円

日程

×2024/01/16(火)
×2024/01/30(火) ★第5週
×2024/02/13(火) ★第2週(2/6振替)
×2024/02/20(火)
×2024/03/05(火)
×2024/03/19(火)

持ち物

・運動のできる服装
・ヨガマット
・バスタオル

【テキスト】教室で販売『最新・ヨーガを始める人のために』1,500円+税
『絵でわかるヨーガまんだら入門』1,200円+税
【サブリーダー】ヨーガの四季700円税込

備考

■更衣室は使用できません。
■松本教室には無料駐車場がございません。市民芸術館道なり奥東側の『アットパーク山源駐車場』をご利用の場合、割引券を松本教室受付で販売しています。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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