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お勤め帰りのホームヨーガ

講師
日本ヨーガ学会 松田 由美子
  • 夜間

「からだ」を通して自己探求するヨーガ。ポーズと呼吸、読誦による瞑想で心身爽快です。不眠、肩こり、便秘そしてダイエットにも効果抜群。お勤め帰りに始めてみませんか。

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講座の詳細

教室名郡山教室残 席
開催期間4/3〜6/19曜日・日時第1・3水曜 18:30〜20:00
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 11,352円

日程

2024/04/03(水)
2024/04/17(水)
2024/05/15(水)
2024/05/29(水) 第5週
2024/06/05(水)
2024/06/19(水)

持ち物

動きやすくリラックスできる服装、タオル、テキスト代(動きやすくリラックスできる服装、タオル、テキスト代●新規の方必ず購入していただくテキスト3冊★「ヨーガの四季」660円(税込)、★「最新・ヨーガを始める人のために」1,650円(税込)、★「絵でわかるヨーガまんだら入門」1,320円(税込)必要に応じて●「ヨーガ・スートラ」1,000円(税込) いずれも講師よりご購入ください。

備考

◆次期の予約受付について
次期開講月の前月末までに特にお申し出の無い限りは、引き続き次期(3ヵ月分)の継続受講の予約をさせていただきます。継続受講を希望されない場合は必ず受付までお申し出ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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