姿勢改善ストレッチ＆きれいに見える歩き方
〜夜クラス〜
- 講師
- ウォーキングインストラクター 稲石 早緒梨
姿勢改善のストレッチで体のゆがみをとり、歩き方を整えて姿勢をよくしていきましょう。脂肪がつきにくくなりおなかも引き締まり、首や肩のコリもとれていきます。中心軸を整えて背も高く美しく魅せることができます。
前半はストレッチ、後半はウォーキングレッスン
※女性限定
★見学：できます（20分ほど・無料・お電話でお申し込みください）
★体験受講：できます（1回分受講料必要・お電話でお申し込みください）
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 5/15〜6/19 | 曜日・日時 | 第1・3水曜 19:00〜20:10 |
| 回 数 | 4回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
