心とカラダのための健康ヨガ
- 講師
- ポテンシャルヨガA級公認指導士 粟澤 康恵
中高年の方や運動経験の少ない方に最適です。
マイペースで行っていく、無理のないヨガです。自分の身体と向き合いながら、心と身体の健康を保てるようにしていきます。準備運動をしっかりと行いますので、中高年の方や運動経験の少ない方に最適です。
講座の詳細
教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/9〜6/25 | 曜日・日時 | 第2・4火曜 13:30〜14:30 |
回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 11,682円 |
日程
× | 2024/04/09(火) | |
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× | 2024/04/23(火) | |
○ | 2024/05/14(火) | |
○ | 2024/05/28(火) | |
○ | 2024/06/11(火) | |
○ | 2024/06/25(火) |
持ち物
動きやすい服装、
お持ちならヨガマット、バスタオルで可、
飲み物(必要な方)
備考
女性限定■マスクの着用や手指消毒など、感染症対策にご協力をお願いいたします。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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