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フロアバレエ
〜寝転びバレエで美しく〜

講師
多田 佳代子

しなやかな身体づくりを目指しましょう!

座りながら、寝転びながらバレエの動きをゆっくり繰り返すフロアバレエ。床に体重を預ける事で足腰への負担が少なくなります。鍛えたい、ほぐしたい部分に集中して安全に身体を動かすことができます。
バレエを始めたいけれど体力や身体の硬さが不安…という方におすすめ!年齢に関係なく、ご自分のペースでゆったり楽しむバレエです。

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講座の詳細

教室名西宮ガーデンズ教室残 席
開催期間4/2〜9/17曜日・日時第1・3火曜 15:00〜16:00
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 38,544円

日程

2024/04/02(火)
2024/04/16(火)
2024/05/07(火)
2024/05/21(火)
2024/06/04(火)
2024/06/18(火)
2024/07/02(火)
2024/07/16(火)
2024/08/06(火)
2024/08/20(火)
2024/09/03(火)
2024/09/17(火)

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物、靴下(靴は不要)

備考

■10月期優先継続期間:8/1〜8/28(予定)

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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