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腰掛タップダンス

講師
腰掛タップダンス公式インストラクター・元宝塚歌劇団 千草ことみ

三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンス。
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の腹筋を鍛えることが可能です。
目指せ“寝たきりゼロ”を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。

お申込みの前に「体験」もできますのでお気軽にお問い合わせください。

  • 担当講師:千草ことみ先生

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講座の詳細

教室名町田教室残 席
開催期間4/9〜9/24曜日・日時第2・4火曜 13:00〜14:00
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 41,184円

日程

2024/04/09(火)
2024/04/23(火)
2024/05/14(火)
2024/05/28(火)
2024/06/11(火)
2024/06/25(火)
2024/07/09(火)
2024/07/23(火)
2024/07/30(火) 5週目8/13分
2024/08/27(火)
2024/09/10(火)
2024/09/24(火)

持ち物

汚れてもよい靴下、飲み物(ペットボトル等、ふたが閉まるもの)、動きやすい服装、お持ちの方はタップシューズ

※タップシューズは個人でご購入いただく他、講師から購入もできます。購入希望の場合は教室で随時講師にご相談ください。
◆講師ご案内のタップシューズはチャコット製で10,000円(税別)または18,800円(税別)。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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