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ウィークエンドYOGA
〜翌週に疲れを残さない〜

講師
日本ヨーガ瞑想協会師範 細渕 貴美子

初心者から熟練者まで幅広く受講していただくことができます。週ごとにテーマを設け、そのテーマに即した形でポーズを行います。
週ごとのテーマとしては、心を調整する瞑想的なものから、肩こり・腰痛などを解消し健康を促進するもの、脚やせ・お腹やせなど美容的なものまで、多岐にわたります。
様々なポーズを学びながら、バランスよく心身を整えていきましょう。

  • 講師 細渕貴美子

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講座の詳細

教室名前橋教室残 席
開催期間4/6〜6/15曜日・日時毎週土曜 11:00〜12:30
回 数10回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 22,880円

日程

2024/04/06(土)
2024/04/13(土)
2024/04/20(土)
2024/04/27(土)
2024/05/11(土)
2024/05/18(土)
2024/05/25(土)
2024/06/01(土)
2024/06/08(土)
2024/06/15(土)

持ち物

動きやすい服装
靴下
フェイスタオルまたは手ぬぐい1本
バスタオルかひざ掛け(季節に合わせて)

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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