やさしいダンス&健康ストレッチ
- 講師
- 健康運動指導士 木下 友恵
ウォーミングアップの後はリズムに合わせてやさしい簡単なダンスで楽しくリフレッシュ。体の歪みを整えながら、きれいな姿勢や歩き方も学びます。ストレッチで関節の可動域を広げて、いろいろな不調も改善します。
★1回体験できます(2,519円)。日程など詳細はお問い合わせ下さい。
講座の詳細
教室名 | 守口教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/3〜9/18 | 曜日・日時 | 第1・3水曜 18:45〜20:00 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 30,228円 |
日程
× | 2024/04/03(水) | |
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× | 2024/04/17(水) | |
○ | 2024/05/15(水) | |
○ | 2024/05/29(水) | ★第D週5/1の振替 |
○ | 2024/06/05(水) | |
○ | 2024/06/19(水) | |
○ | 2024/07/03(水) | |
○ | 2024/07/17(水) | |
○ | 2024/08/07(水) | |
○ | 2024/08/21(水) | |
○ | 2024/09/04(水) | |
○ | 2024/09/18(水) |
持ち物
動きやすい服装・シューズ・飲み物
備考
※文化センターからの連絡事項は携帯のSMS(ショートメール)へご連絡します。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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