やさしいヨガ ※女性限定
- 講師
- 中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
ちょっと身体を動かしたい、でも激しい運動は…。無理をせず、自分にあったヨガを始めてみませんか。
ヨガは緊張と弛緩の繰り返しで「意識化」を促し、自律神経を整え、ストレスに強い心身づくりをしていきます。さらに予防医学やストレスマネージメント、免疫力の活性化、脳トレーニングにもなり、心身共に元気になります。
※女性限定講座です。
講座の詳細
教室名 | 熊本教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/4〜6/27 | 曜日・日時 | 毎週木曜 15:15〜16:15 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員料金 | 24,816円 |
日程
× | 2024/04/04(木) | |
---|---|---|
× | 2024/04/11(木) | |
× | 2024/04/18(木) | |
× | 2024/04/25(木) | |
○ | 2024/05/09(木) | |
○ | 2024/05/16(木) | |
○ | 2024/05/23(木) | |
○ | 2024/05/30(木) | 5月2日分 |
○ | 2024/06/06(木) | |
○ | 2024/06/13(木) | |
○ | 2024/06/20(木) | |
○ | 2024/06/27(木) |
持ち物
体操着・タオル・飲み物
※マットはあります
備考
※女性限定講座です。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。