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足心ヨーガ(統合ヨーガ)B

講師
井坂ヨーガ研究所 教師 池山 京子
  • 夜間

〜健康も幸せも、満足も不足も足元から〜
足心ヨーガは自身をハッピーにするヨーガです。元気で過ごすには、筋肉を落とさないこと、体の末端と中心を温めること、深い呼吸をすること、です。足心ヨーガは足と脚・手と腕のマッサージで全身を温め、リズミックヨーガで関節ほぐし、ポーズ・呼吸法で肺年齢を若返らせ、瞑想でほのぼのとしたハッピーな自分に出会えます。むずかしい事は致しません。続けていけば、幸せの門の扉が開いていきます。

見学・体験大歓迎です☆

  • 池山京子先生

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間4/4〜9/19曜日・日時第1・3木曜 18:30〜19:50
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 27,456円

日程

2024/04/04(木) 代講 服部先生
2024/04/18(木) 代講 服部先生
2024/05/16(木) 代講 川本先生
2024/05/30(木) 代講 川本先生
2024/06/06(木)
2024/06/20(木)
2024/07/04(木)
2024/07/18(木)
2024/08/01(木)
2024/08/29(木)
2024/09/05(木)
2024/09/19(木)

持ち物

・動きやすい服装
・裸足で行います

備考

【7階703教室】

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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