血流改善！筋膜リリース健康法
- 講師
- 株式会社YouLu 公認 筋膜リリースインストラクター 石井 幹子
筋膜リリース専用のボールを使用し、体に溜まったコリや疲れを改善していきます。日本人の繊細な体専用として開発された、適度な柔らかさのあるボールを体に当て、ほぼ寝たままの体勢で行えるので、心身がリラックスし、自律神経を整える効果も期待できます。柔軟性、運動経験不問！どなたでも安心してお受けいただけます。
講座の詳細
| 教室名 | さいたまアリーナ教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/8〜6/24 | 曜日・日時 | 第2・4月曜 13:30〜14:30 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員レンタル | 18,546円 | 1,320円 |
| 会員教材持参 | 18,546円 |
日程
| × | 2024/04/08(月) | |
|---|---|---|
| × | 2024/04/22(月) | |
| ○ | 2024/05/13(月) | |
| ○ | 2024/05/27(月) | |
| ○ | 2024/06/10(月) | |
| ○ | 2024/06/24(月) |
持ち物
動きやすい格好、水
ヨガマットをご持参ください。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
