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おしゃれ美健康体操
〜からだほぐし〜

講師
おしゃれ美体操主宰 目黒 邦子

ヨガの要素を取り入れたストレッチ体操、姿勢を意識したウォーキングやダンスを行います。内容豊かに健康美を提案します。
ダンスは懐かしい曲にのって踊ります!姿勢を意識したウフォーキングで正しい歩き方を身につけましょう。体幹が鍛えられます。

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講座の詳細

教室名広島教室残 席
開催期間1/9〜3/26曜日・日時毎週火曜 15:15〜16:45
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 27,456円

日程

×2024/01/09(火)
×2024/01/16(火)
×2024/01/23(火)
×2024/01/30(火) 1/2の振替
×2024/02/06(火)
×2024/02/13(火)
×2024/02/20(火)
×2024/02/27(火)
×2024/03/05(火)
×2024/03/12(火)
×2024/03/19(火)
×2024/03/26(火)

持ち物

運動しやすい服装・タオル・飲料水・お持ちであれば室内用シューズ 
シューズがなければ講師にご相談ください。(9,000円)
※更衣室がありますのでご利用ください。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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