シニアのためのピラティス
- 講師
- World Pilates 主宰 丹羽 裕子
〜心地よく動いて元気に！〜
がんばらずに、体が引き締まり姿勢が良くなります。アンチエイジングに役立つ、呼吸と動きを身につけましょう。
※寝たままでも、椅子に座ったままでもご受講いただけます。
【見学・体験大歓迎！】
先生や受講生、教室の雰囲気など、是非一度ご覧になってください。
Ｔシャツとジャージなど動きやすい服をお持ちください。
更衣室で着替えができます。
【講師紹介】
JBBF1級審査員。2022年ＪＢＢＦミスフィットネス優勝、世界選手権日本代表。ピラティス歴20年。運動が苦手な方にも分かりやすく丁寧な指導が好評。
講座の詳細
| 教室名 | 京都教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/10〜9/25 | 曜日・日時 | 第2・4水曜 13:00〜14:15 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 35,772円 |
日程
| × | 2024/04/10(水) | |
|---|---|---|
| ○ | 2024/04/24(水) | |
| ○ | 2024/05/08(水) | |
| ○ | 2024/05/22(水) | |
| ○ | 2024/06/12(水) | |
| ○ | 2024/06/26(水) | |
| ○ | 2024/07/10(水) | |
| ○ | 2024/07/24(水) | |
| ○ | 2024/07/31(水) | ※第5週 |
| ○ | 2024/08/28(水) | |
| ○ | 2024/09/11(水) | |
| ○ | 2024/09/25(水) |
持ち物
●運動できる服装（Ｔシャツにジャージなど）※更衣室があります。ロッカーのご利用も可(100円要・使用後返金タイプ・講座中以外の使用は不可）
●水分補給できるもの
※自動販売機あり
備考
●教室は304教室（和室）となります。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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