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リズム・ストレッチ体操 A

講師
藤田衛生大学講師 加藤 利枝子 他

 ストレッチ運動で筋肉と心を解きほぐしましょう!ボールを使って、筋力低下している部分を強化したり、椅子を使った運動・ご自宅でも簡単にできる体操をご紹介します♪

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間4/1〜6/24曜日・日時毎週月曜 12:45〜14:05
回 数11回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 25,168円

日程

2024/04/01(月)
2024/04/08(月)
2024/04/15(月)
2024/04/22(月)
2024/05/13(月)
2024/05/20(月)
2024/05/27(月)
2024/06/03(月)
2024/06/10(月)
2024/06/17(月)
2024/06/24(月)

持ち物

・運動しやすい服装
・室内用シューズ

備考

女性限定です。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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