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“疲れにくいからだをつくる”パワーヨガ

講師
ヨガインストラクター 箭内 潤

加齢により体は日々衰えていきます。ヨガのポーズと呼吸とともに、体を温め、普段使っていない筋肉を刺激し集中と弛緩で自律神経を整えます。心身ともにリフレッシュしよりよい日常生活を送りましょう。

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講座の詳細

教室名郡山教室残 席
開催期間4/6〜6/15曜日・日時第1・3土曜 10:30〜12:00
回 数5回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 10,340円

日程

2024/04/06(土)
2024/04/20(土)
2024/05/18(土)
2024/06/01(土)
2024/06/15(土)

持ち物

動きやすい服装・ヨガマット(ホームセンターなどで1,000円位(税別)で購入できます。)・飲料水

備考

◆次期の予約受付について
次期開講月の前月末までに特にお申し出の無い限りは、引き続き次期(3ヵ月分)の継続受講の予約をさせていただきます。継続受講を希望されない場合は必ず受付までお申し出ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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