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後ろ姿美人塾

講師
日本コンディショニング協会認定 コンディショニングトレーナー グレイス加余

「人生は姿勢で決まる!」 自分の後ろ姿に自信がありますか?鏡に映った、自分の歩いている姿に驚いたことありませんか? 諦めないでください!姿勢を改善するだけで「10歳」若返ります。それも、これから先、ずっと「10歳」若返ったままでいられるのです。「筋肉が凝り固まってできた姿勢の癖」を解決するには「身体を整えるコンディショニング」が最適です。高価な器具も、沢山の時間も必要ありません。日常の隙間時間を使って、どこでもできる簡単エクササイズで、6ヶ月後のあなたは「永久保存版の姿勢美人」に!必要なのは「わくわくした気持ち」のみ!
★1回体験できます(2,860円)。日程など詳細はお問い合わせ下さい。

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講座の詳細

教室名守口教室残 席
開催期間4/18〜9/19曜日・日時第3木曜 13:30〜15:00
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 17,160円

日程

2024/04/18(木)
2024/05/16(木)
2024/06/20(木)
2024/07/18(木)
2024/08/29(木) ★第D週8/15の振替
2024/09/19(木)

持ち物

動きやすい服装・タオル・水分補給の水

備考

【テキスト】 コンディショニング スタートブック 有吉与志恵著(1,320円)※希望者に講師より販売いたします。
※文化センターからの連絡事項は携帯のSMS(ショートメール)へご連絡します。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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