女性のための朝ヨガ
- 講師
- IMACOCO YOGA講師 伊勢山 陽子
女性の体質に合わせた方法で、巡りのよい健康でキレイな体づくりを目指しましょう。筋肉をほぐし、呼吸法で内側から全身に働きかけるので、ホルモンバランスを整え、肩凝り・冷えなど不調の改善にも効果的。代謝を上げ免疫力アップにもオススメです。1日を軽やかに笑顔で過ごしてみませんか?
講座の詳細
教室名 | 水戸教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/4〜9/19 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 09:30〜10:30 |
回 数 | 11回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 25,168円 |
日程
× | 2024/04/04(木) | |
---|---|---|
× | 2024/04/18(木) | |
○ | 2024/05/16(木) | |
○ | 2024/06/06(木) | |
○ | 2024/06/20(木) | |
○ | 2024/07/04(木) | |
○ | 2024/07/18(木) | |
○ | 2024/08/01(木) | |
○ | 2024/08/29(木) | 第5週 |
○ | 2024/09/05(木) | |
○ | 2024/09/19(木) |
持ち物
お持ちのヨガマット、タオル
備考
■女性限定の講座です
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。