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バレエエクササイズ

講師
(有)スタジオKiki代表 馬場 久美子

バレリーナの体は細くて綺麗!あんな姿勢になりたい!でもバレエのレッスンはちょっと…と思っている方のためのクラスです。いくつの方でも大丈夫!座って、寝てするエクササイズで、バレリーナの体を手に入れませんか?

★コリオ1・基本の筋肉強化
★コリオ2・ポディションを覚える基本の動き
★コリオ3・ポディションからステップへ
★コリオ4・体の側面
★コリオ5・体をきれいに
★コリオ6・コアのトレーニング

  • 馬場久美子講師

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間4/7〜9/15曜日・日時第1・3日曜 14:45〜15:45
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 38,544円

日程

2024/04/07(日)
2024/04/21(日)
2024/05/19(日)
2024/06/02(日)
2024/06/16(日)
2024/06/30(日) 第5週(5/5分)
2024/07/07(日)
2024/07/21(日)
2024/08/04(日)
2024/08/18(日)
2024/09/01(日)
2024/09/15(日)

持ち物

動きやすい服装・タオル・靴下(あればバレエシューズ)

備考

◆10月期優先継続のご案内:7/29(月)〜8/30(金)予定
●第5週目に講座が入る場合もございます。あらかじめご了承ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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