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女性のための朝ヨガ

講師
IMACOCO YOGA講師 伊勢山 陽子

女性の体質に合わせた方法で、巡りのよい健康でキレイな体づくりを目指しましょう。筋肉をほぐし、呼吸法で内側から全身に働きかけるので、ホルモンバランスを整え、肩凝り・冷えなど不調の改善にも効果的。代謝を上げ免疫力アップにもオススメです。1日を軽やかに笑顔で過ごしてみませんか?

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講座の詳細

教室名水戸教室残 席
開催期間4/4〜9/19曜日・日時第1・3木曜 09:30〜10:30
回 数11回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 25,168円

日程

2024/04/04(木)
2024/04/18(木)
2024/05/16(木)
2024/06/06(木)
2024/06/20(木)
2024/07/04(木)
2024/07/18(木)
2024/08/01(木)
2024/08/29(木) 第5週
2024/09/05(木)
2024/09/19(木)

持ち物

お持ちのヨガマット、タオル

備考

■女性限定の講座です

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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