腰掛タップダンス
- 講師
- 腰掛タップダンス公式インストラクター・元宝塚歌劇団 千草ことみ
三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンス。
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の腹筋を鍛えることが可能です。
目指せ“寝たきりゼロ”を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。
お申込みの前に「体験」もできますのでお気軽にお問い合わせください。
講座の詳細
教室名 | 町田教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/9〜9/24 | 曜日・日時 | 第2・4火曜 13:00〜14:00 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 41,184円 |
日程
○ | 2024/04/09(火) | |
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○ | 2024/04/23(火) | |
○ | 2024/05/14(火) | |
○ | 2024/05/28(火) | |
○ | 2024/06/11(火) | |
○ | 2024/06/25(火) | |
○ | 2024/07/09(火) | |
○ | 2024/07/23(火) | |
○ | 2024/07/30(火) | 5週目8/13分 |
○ | 2024/08/27(火) | |
○ | 2024/09/10(火) | |
○ | 2024/09/24(火) |
持ち物
汚れてもよい靴下、飲み物(ペットボトル等、ふたが閉まるもの)、動きやすい服装、お持ちの方はタップシューズ
※タップシューズは個人でご購入いただく他、講師から購入もできます。購入希望の場合は教室で随時講師にご相談ください。
◆講師ご案内のタップシューズはチャコット製で10,000円(税別)または18,800円(税別)。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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- 電話か窓口にてお問い合わせください。