日常を楽にするヨーガ 日曜クラス
- 講師
- 日本ヨーガ光麗会 武井 恵子
ヨーガはインドで生まれ、数千年の歴史のなかで実践され、研鑽されて発展してきた科学性と合理性を備えた健康法であり、自己開発のための行法です。
またその本来の目的は、調身・調息・調心という身心を調和される三身一体の行法によって真の健康を獲得することです。
この講座では初心者を対象にヨーガの効果を体感していただきます。
講座の詳細
教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/7〜9/15 | 曜日・日時 | 第1・3・5日曜 10:00〜11:30 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 41,184円 |
日程
× | 2024/04/07(日) | |
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× | 2024/04/21(日) | |
○ | 2024/05/19(日) | |
○ | 2024/06/02(日) | |
○ | 2024/06/16(日) | |
○ | 2024/06/30(日) | 第5週(5/5分) |
○ | 2024/07/07(日) | |
○ | 2024/07/21(日) | |
○ | 2024/08/04(日) | |
○ | 2024/08/18(日) | |
○ | 2024/09/01(日) | |
○ | 2024/09/15(日) |
持ち物
●動きやすい服装
●汗拭きタオルなど
※5階エレベーターホール正面に更衣室があります。ご利用下さい。
備考
※この講座は、原則5階501教室にて行います。
※第5週に振替えての開催の場合もございます。
【レベル】入門〜初級
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。