呼吸ひとつであなたも変わる ホーム・ヨーガA
- 講師
- ホームヨーガ講師 宮本 のり子
鈴木 かおり
身体がかたいからヨーガは無理とお思いではありませんか?
あなたの「からだ」が語る声(信号)を聞きながらポーズをとってみましょう。
無理をなさらずに。きっと気づくと思います。身体も心も楽になったことを・・・。
■体験、見学ご希望の方は事前にご連絡ください。
1回に限り、1回分の受講料で体験できます。見学(無料)の場合は20分間、講座を見学できます。お申込みはNHK文化センター松本教室まで TEL:0263-35-0220
講座の詳細
教室名 | 松本教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 1/10〜3/27 | 曜日・日時 | 毎週水曜 13:00〜14:30 |
回 数 | 11回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 20,207円 | |
3/13特別(入会不要) | 0円 |
日程
× | 2024/01/10(水) | |
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× | 2024/01/17(水) | |
× | 2024/01/24(水) | |
× | 2024/01/31(水) | ★第5週 |
× | 2024/02/07(水) | |
× | 2024/02/14(水) | |
× | 2024/02/21(水) | |
× | 2024/02/28(水) | |
× | 2024/03/06(水) | |
× | 2024/03/13(水) | |
× | 2024/03/27(水) |
持ち物
・運動のできる服装
・ヨガマット
・バスタオル
【テキスト】教室で販売『最新・ヨーガを始める人のために』1,500円+税
『絵でわかるヨーガまんだら入門』1,200円+税
【サブリーダー】ヨーガの四季700円税込
備考
■第3水曜は鈴木講師です。■更衣室は使用できません。
■松本教室には無料駐車場がございません。市民芸術館道なり奥東側の『アットパーク山源駐車場』をご利用の場合、割引券を松本教室受付で販売しています。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- 18時以降に始まる講座
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