ウィークエンドYOGA
〜翌週に疲れを残さない〜
- 講師
- 日本ヨーガ瞑想協会師範 細渕 貴美子
初心者から熟練者まで幅広く受講していただくことができます。週ごとにテーマを設け、そのテーマに即した形でポーズを行います。
週ごとのテーマとしては、心を調整する瞑想的なものから、肩こり・腰痛などを解消し健康を促進するもの、脚やせ・お腹やせなど美容的なものまで、多岐にわたります。
様々なポーズを学びながら、バランスよく心身を整えていきましょう。
講師 細渕貴美子
講座の詳細
教室名 | 前橋教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/6〜6/15 | 曜日・日時 | 毎週土曜 11:00〜12:30 |
回 数 | 10回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 22,880円 |
日程
× | 2024/04/06(土) | |
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× | 2024/04/13(土) | |
× | 2024/04/20(土) | |
○ | 2024/04/27(土) | |
○ | 2024/05/11(土) | |
○ | 2024/05/18(土) | |
○ | 2024/05/25(土) | |
○ | 2024/06/01(土) | |
○ | 2024/06/08(土) | |
○ | 2024/06/15(土) |
持ち物
動きやすい服装
靴下
フェイスタオルまたは手ぬぐい1本
バスタオルかひざ掛け(季節に合わせて)
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。