「不快感」から「怒り」まで こう感じた時のコミュニケーション
- 講師
- ピーエスラボ代表 森岡 勇記
「不快感」から「怒り」まで、私たちはネガティブな感情を持った時、相手とのコミュニケーションにとても困ります。
このような場合の対処法であるアンガーマネジメントは
@必要のないことには怒らないようになる
A必要のあることには適切に怒りを伝えられるようになる
をテーマとしたトレーニングです。
この講座では、ネガティブな感情を持った時のコミュニケーションを、アンガーマネジメントをベースに基礎からレクチャーします。
講座の詳細
教室名 | 西宮ガーデンズ教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/6〜9/21 | 曜日・日時 | 第1・3土曜 10:00〜12:00 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 41,184円 |
日程
○ | 2024/04/06(土) | アンガーマネジメントとは |
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○ | 2024/04/20(土) | 怒りの特徴 |
○ | 2024/05/18(土) | 怒りの性質 |
○ | 2024/06/15(土) | 怒りの原因 |
○ | 2024/06/29(土) | 怒る怒らないの境界線 5/4分 |
○ | 2024/07/06(土) | 怒りの気持ちの扱い方@ |
○ | 2024/07/20(土) | 〃 A |
○ | 2024/08/03(土) | 怒りの感情をコントロール@ |
○ | 2024/08/17(土) | 〃 A |
○ | 2024/08/31(土) | 〃 B 6/1分 |
○ | 2024/09/07(土) | 〃 C |
○ | 2024/09/21(土) | 総合演習 |
持ち物
筆記用具
【テキスト】『いつも怒っている人もうまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント』かんき出版 1,518円 ISBN:9784761272081
※各自書店等でお求めください。
【教材費】
プリント配布時 1枚10円
備考
■10月期優先継続期間:8/1〜8/28(予定)
講師のスケジュールにより、日程を変更する場合がありますのでご了承ください。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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