ピラティス
- 講師
- ピラティス ヨガ 森のサロン主宰 三瓶 紀子
リハビリの要素が多いピラティス。体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えて強くしなやかな体をつくります。年齢・性別・体力は問わず、呼吸に合わせてゆっくり動きます。運動不足の方、足・腰の衰えや姿勢、生活習慣病など、体の不調が気になる方、ぜひ始めませんか。
講座の詳細
教室名 | 郡山教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/5〜6/21 | 曜日・日時 | 第1・3金曜 13:30〜14:30 |
回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 13,728円 |
日程
○ | 2024/04/05(金) | |
---|---|---|
○ | 2024/04/19(金) | |
○ | 2024/05/17(金) | |
○ | 2024/05/31(金) | 第5週 |
○ | 2024/06/07(金) | |
○ | 2024/06/21(金) |
持ち物
●動きやすい服装 ●ヨガマット●飲料水
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。