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50代からのエクササイズ

講師
日本健康体操連盟健康体操指導士 原田 美千代

楽しく体を動かして健康維持、シェイプアップなど老化防止に役立てます。
ストレッチ、体が温まったところでゆっくりリズムダンス、最後にマットを使ってクールダウン!

★見学:できます(20分ほど・無料・お電話でお申し込みください)
★体験受講:できます(1回分受講料必要・お電話でお申し込みください)

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講座の詳細

教室名浜松教室残 席
開催期間4/13〜9/28曜日・日時第2・4土曜 10:00〜11:30
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 30,228円

日程

2024/04/13(土)
2024/04/27(土)
2024/05/11(土)
2024/05/25(土)
2024/06/08(土)
2024/06/22(土)
2024/07/13(土)
2024/07/27(土)
2024/08/10(土)
2024/08/24(土)
2024/09/14(土)
2024/09/28(土)

持ち物

運動しやすい服装、タオル、運動靴(上靴)

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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