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痛み解消・エゴスキュー体操 A

講師
  大黒 めぐみ

ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みやゆがみの軽減に効果ある運動法です。 自分で簡単にでき、様々な方法でも痛みが解消できなかったという方にもお勧めします。日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消していきます。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。プロスポーツ界でも注目され、実際にエゴスキューを体験された多くの方が、カラダの変化を実感されています。

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講座の詳細

教室名千葉教室残 席
開催期間4/8〜6/24曜日・日時第2・4月曜 10:30〜11:45
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 18,546円

日程

2024/04/08(月)
2024/04/22(月)
2024/05/13(月)
2024/05/27(月)
2024/06/10(月)
2024/06/24(月)

持ち物

■動きやすい服装。シューズは必要ございません。

■(初めて受講する方へ)初回に教室で書籍1,870円とテキスト1,500円を販売します。合計金額3,370円(税込)をお釣りのないようご用意下さい。
(継続受講の方へ)テキストが必要な場合には、講師よりその都度教室で販売します。テキスト代は1,500円です。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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