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17講座中 1〜17件目を表示しています。

【A:左右開脚編】
「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!股関節を180度開く方法としてフランスのバレエ学校が採用する技術を教えます。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。

【講師紹介】
バレエを夏山周久、フロアバレ...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/09/30
曜日・日時 土曜 14:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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【A:左右開脚編】
「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!股関節を180度開く方法としてフランスのバレエ学校が採用する技術を教えます。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。

【講師紹介】
バレエを夏山周久、フロアバレ...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/09/30
曜日・日時 土曜 14:00〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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【B:前後開脚編】
「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!股関節を180度開く方法としてフランスのバレエ学校が採用する技術を教えます。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。

【講師紹介】
バレエを夏山周久、フロアバレ...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/09/30
曜日・日時 土曜 15:20〜16:20 
回数1回
途中受講できません

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ジャズ体操

  • 夜間
講師
札幌ジャズ体操研究会主宰 畠山 暁子
ジャズやロックのリズムにあわせて、全身をリズムカルに動かすことは、大変楽しいものです。
この教室は、ダンス風の振り付けの中に柔軟な身体、循環機能を高める運動が含まれていて、心身共に明るく、楽しい生活の基礎を築くことができます。初心者の方も歓迎です。わかり...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 18:00〜19:20 
回数10回
途中受講できます

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ジャズ体操

講師
札幌ジャズ体操研究会主宰 畠山 暁子
ジャズやロックのリズムにあわせて、全身をリズムカルに動かすことは、大変楽しいものです。
この教室は、ダンス風の振り付けの中に柔軟な身体、循環機能を高める運動が含まれていて、心身共に明るく、楽しい生活の基礎を築くことができます。初心者の方も歓迎です。わかり...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:20 
回数12回
途中受講できます

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フラダンス入門

講師
全日本フラ協会会員 モンマフラグループ代表 久子 kehaulani 門間
花や鳥、海や風、そして愛、歌の意味を理解し自分の中で一つの世界をイメージする、それがフラです。 
美しいハワイアンのメロディも私達の心と身体をリラックスさせてくれます。ハワイの奥深い文化にふれながら、基礎から一歩ずつ学んでみませんか。アロハの心を大切に、...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/04〜2017/09/26
曜日・日時 毎週火曜 12:20〜13:40 
回数11回
途中受講できます

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カントリーウェスタン&ラインダンス

講師
カントリーウェスタン&ラインダンスWings主宰  マーサ・米川
ラインダンスIris代表 ゆか
ラインダンスは懐かしい曲、ヒットチャートで人気の曲に乗り、ラテンやワルツ、ポルカ、ホンキートンクなどのダンスを、同じステップで並んで踊る世界で人気のスポーツダンスです。楽しく踊り足腰強化、身体を整えてダンスでハッピーライフ!
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/09/21
曜日・日時 第1・3・5木曜 14:10〜15:40 
回数13回
途中受講できます

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フラメンコ <入門>

講師
フラメンコ舞踊スタジオ フラメンコ・リブレ主宰 以頭 奈保子
担当講師 清水 千夏子
カテゴリー
フラメンコはスペインの南、アンダルシア地方で発展した音楽・踊りです。まず体作りから始め、手の動かし方、足拍子のとり方等をおぼえていき、そして最後には曲にのって楽しく自由に踊れるようにします。
健康的な美しい体と解放された心を養いましょう。 
はじめての...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/09〜2017/09/24
曜日・日時 第2・4日曜 10:30〜11:50 
回数10回
途中受講できます

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フラメンコ <初級>

講師
フラメンコ舞踊スタジオ フラメンコ・リブレ主宰 以頭 奈保子
担当講師 清水 千夏子
カテゴリー
フラメンコはスペインの南、アンダルシア地方で発展した音楽・踊りです。まず体作りから始め、手の動かし方、足拍子のとり方等をおぼえていき、そして最後には曲にのって楽しく自由に踊れるようにします。
健康的な美しい体と解放された心を養いましょう。
はじめての方...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/09〜2017/09/24
曜日・日時 第2・4日曜 13:00〜14:20 
回数10回
途中受講できます

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タップダンス

  • 夜間
講師
ステージグラン・プリ主宰 まつや てる子
講師 平野 美怜
タップのステップは、本当にたくさんあります。ステップの基本練習から、リズムタップへとレッスンを進めていきます。音楽に合わせて踊るたびに楽しさが増します。また、足・腰・頭のトレーニングにもなり、年齢、性別を問わず、どなたでも楽しく踊れます。
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 19:00〜20:20 
回数12回
途中受講できます

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タップダンス <入門>

講師
ステージグラン・プリ主宰 まつや てる子
主任講師 伊藤 謙一
自分の足が奏でる軽快なリズム感。それがタップの魅力です。あなたも自分の音を奏でてみませんか。
まずは基本のステップを練習し、音楽に合わせて習ったステップを実践します。そこから応用ができるようになると、コンビネーション(踊り)へと発展していきます。はじめて...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/16
曜日・日時 毎週土曜 16:50〜17:50 
回数11回
途中受講できます

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社交ダンス

講師
北海道ダンス教師協会会員 川嶋 明美
カテゴリー
各種目のステップをわかりやすく解説し、社交ダンスが楽しく踊れるように丁寧に指導します。音楽に合わせて全身を動かし、心身をリフレッシュしませんか。
<モダン種目>
ワルツ・タンゴ・クイックステップ など
<ラテン種目>
ルンバ・チャチャチャ など
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/04〜2017/09/26
曜日・日時 毎週火曜 14:00〜15:30 
回数12回
途中受講できます

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社交ダンスを始める人のためのリズム&ステップ

講師
(社)全日本ダンス協会連合会北海道ソシアルダンス教師協会会長 斉藤 順二
 ダンス音楽のリズムを大事にして、みんなで楽しく、簡単なリズムステップから始めましょう。音楽に合わせて体を動かす事で、姿勢の矯正や足腰の筋力アップなど、健康増進にも繋がります。少しずつステップを覚えて、社交ダンス、ラテンステップまでをゆっくりレッスンします...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/07〜2017/09/29
曜日・日時 毎週金曜 13:00〜14:20 
回数12回
途中受講できません

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大人のための やさしいバレエレッスン

講師
真下教子バレエ研究所教師 三塚 亜希(みつづか あき)
最近、心と身体がこり固まっているなと感じたことはありませんか?普段意識することのない筋肉をストレッチしながら、音楽に合わせて身体を動かすことは、心と身体の健康維持に最適です。あなたもバレエを始めてみませんか?

※バレエが初めての方には、お申込み前にご...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 11:30〜12:50 
回数11回
途中受講できます

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大人のための
やさしいバレエ&ポアントクラス<土曜>

講師
真下教子バレエ研究所教師 三塚 亜希(みつづか あき)
カテゴリー
「美しい姿勢」と「美しい身のこなし」は、見る人に若々しい印象を与えます。クラシックバレエの基本の動きを通して、普段意識することのない筋肉を使い、充分にストレッチします。身体全体をしなやかにすることで、身も心も軽くなりましょう。

※バレエ&ポアント両方...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 11:30〜13:30 
回数11回
途中受講できます

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ゆっくり楽しむ 大人のクラシックバレエ

講師
真下教子バレエ研究所教師 三塚 亜希(みつづか あき)
カテゴリー
クラシックバレエの基本レッスンを、ゆっくりていねいに指導いたします。音楽に合わせて身体を動かすことの解放感を楽しみながら、同時に「美しい姿勢」と「美しい身のこなし」も身に付けていきましょう。

※バレエが初めての方には、お申込み前にご見学をお勧めしてい...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 15:30〜16:50 
回数11回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ<木曜>

  • 夜間
講師
真下教子バレエ研究所教師 真下 百百子
カテゴリー
「美しい姿勢」と「美しい身のこなし」は、見る人に若々しい印象を与えます。クラシックバレエの基本の動きを通して、普段意識することのない筋肉を使い、充分にストレッチします。身体全体をしなやかにすることで、身も心も軽くなりましょう。

※経験者対象のクラスで...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/06〜2017/09/28
曜日・日時 毎週木曜 18:30〜19:50 
回数12回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ&ポアントクラス<木曜>

  • 夜間
講師
真下教子バレエ研究所教師 真下 百百子
カテゴリー
「美しい姿勢」と「美しい身のこなし」は、見る人に若々しい印象を与えます。クラシックバレエの基本の動きを通して、普段意識することのない筋肉を使い、充分にストレッチします。身体全体をしなやかにすることで、身も心も軽くなりましょう。

※バレエ&ポアント両方...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/06〜2017/09/28
曜日・日時 毎週木曜 18:30〜20:45 
回数12回
途中受講できます

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