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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップゆったり気功ストレッチ 健康増進・カゼ予防・免疫力アップ

講師
上海市練功十八法協会認定上級国際指導員・審判員 藤岡 龍峰
上海市練功十八法協会認定国際指導員 佐藤 世津子
 気功(練功十八法)は中国の病院でも実践されてきた健康法です。首・肩・腰・内蔵・関節などの痛みの軽減、風邪予防などに効果があるとされています。

この講座では誰でもできる気功と体を気持ちよく伸ばすストレッチで身体をやさしく整えて、人間に本来備わっている...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/07〜2018/09/27
曜日・日時 毎週木曜 15:30〜17:00
回数12回
途中受講できます

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フィリピン武術 カリ(基礎編)

講師
フィリピノマーシャルアーツ・アプランティス・インストラクター 金子 聡
 近年では、ハリウッド映画だけではなく日本の映画やドラマでもアクションシーンに取り入れられることが多くなった、フィリピン武術『カリ』。武器術、徒手空拳を駆使した実戦性の高さから、各国の特殊部隊等でも採用されています。
本講座では、老若男女、初心者でもそれ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/28〜2018/09/22
曜日・日時 第2・4土曜 15:50〜17:10 
回数10回
途中受講できます

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ブルース・リー武術 ジークンドー(基礎編)

講師
IUMA日本振藩國術館アソシエイトインストラクター 金子 聡
 国際的な人気俳優であり、武道家でもあったブルース・リーが創始した実戦武術『ジークンドー』。本講座では、ジークンドーの核となる「ジュンファン・グンフー」を主軸にし、初心者でもそれぞれの体力やレベルに合わせて学べるよう、基礎(ミットやグローブを使わない段階)...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/14〜2018/09/22
曜日・日時 第2・4土曜 14:20〜15:30 
回数12回
途中受講できます

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さわやか健康太極拳

講師
日本健康太極拳協会師範 久保 真佐子
24式太極拳と呼吸法八段錦を中心に、深く静かな呼吸とゆったりとした動きで心と体を安定させ持久力を養いましょう。はじめての方、ご高齢の方でも安心して受講していただけます。
●練功十八法●立 禅●用 手●八段錦●太極拳24式

※3か月をめどに24の型を...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/02〜2018/09/24
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30 
回数10回
途中受講できます

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中国気功健康法 

講師
全日本導引養生功連盟理事 宮本 一弘
「気功」とは、三千年の歴史をもつ中国独特の健康法です。呼吸と動作、意識を合わせた運動で人体の能力を高めることを目的とします。簡単な形から奥深いものへ、段階を踏んで進みます。益気養肺功を中心に行います。 初心者の方も大カンゲイ! 
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/05〜2018/09/27
曜日・日時 毎週木曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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ゆったり気功ストレッチ 健康増進・カゼ予防・免疫力アップ

講師
上海市練功十八法協会認定上級国際指導員・審判員 藤岡 龍峰
上海市練功十八法協会認定国際指導員 佐藤 世津子
 気功(練功十八法)は中国の病院でも実践されてきた健康法です。首・肩・腰・内蔵・関節などの痛みの軽減、風邪予防などに効果があるとされています。

この講座では誰でもできる気功と体を気持ちよく伸ばすストレッチで身体をやさしく整えて、人間に本来備わっている...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/07〜2018/09/27
曜日・日時 毎週木曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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