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8講座中 1〜8件目を表示しています。

ピックアップ8名限定 目ヂカラUP!大人のつけまつげ&美眉

  • 新規
講師
メイクセラピーアドバイザー 佐藤 英恵
 「つけまつげ」は若い人だけのものではありません。大人の女性にこそつけてほしいメイクアイテムですが、「一度使ってみたいけど、私には難しそう…」と思っていませんか?
このクラスではつけまつげの使い方から美しい眉のコツをレッスンします。
上品で華やかなアイ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/09/01
曜日・日時 金曜 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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シニアのための 食事と栄養 糖尿病対策&予防の食事術

  • 新規
講師
管理栄養士・天使大学非常勤講師 山際 睦子 ほか
 生活習慣病のひとつといわれる糖尿病は血糖値が高い状態が続くと、重大な病気につながる恐れがありますが、毎日の食事で予防や改善ができることが最新の研究でわかってきました。
この講座では、「糖尿病の新常識」やちょっとした工夫で血糖値をコントロールできるレシピ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/04/27〜2017/05/18
曜日・日時 木曜 13:30〜15:30 
回数2回
途中受講できます

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 薬膳って薬くさいような、難しく特別なイメージを待っていませんか?
この講座では、薬膳を身近に感じて頂けるような内容です。
手軽にスーパーで手に入る食材を使って、体調がゆらぎがちな春夏の季節に合わせた、薬膳スープの作り方と台湾養生茶の作り方を学び、その...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/09/01
曜日・日時 第1金曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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気軽にリンパセラピー ヘッド&顔から足まで徹底ケア

  • 新規
講師
米国(財)野口医学研究所認定リンパセラピースーパーアドバイザ 笠原 恵美子
 リンパの流れが悪くなると、顔や体のむくみ・たるみや肩こりなどの原因になります。リンパの基本的な知識と簡単にできるリンパマッサージの実技を学び、体の中からきれいになりましょう。健康と美容増進に始めませんか?※女性限定

・リフトUPに効果的なフェイシャ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/04/15〜2017/06/17
曜日・日時 土曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できません

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気軽にリンパセラピー ヘッド&フェイスから足まで全身ケア

  • 新規
講師
米国(財)野口医学研究所認定リンパセラピースーパーアドバイザ 笠原 恵美子
 リンパの流れが悪くなると、顔や体のむくみ・たるみや肩こりなどの原因になります。リンパの基本的な知識と簡単にできるリンパマッサージの実技を学び、体の中からきれいになりましょう。健康と美容増進に始めませんか?※女性限定

・リフトUPに効果的なフェイシャ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/07/22〜2017/09/30
曜日・日時 土曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できません

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8名限定 目ヂカラUP!大人のつけまつげ&美眉

  • 新規
講師
メイクセラピーアドバイザー 佐藤 英恵
 「つけまつげ」は若い人だけのものではありません。大人の女性にこそつけてほしいメイクアイテムですが、「一度使ってみたいけど、私には難しそう…」と思っていませんか?
このクラスではつけまつげの使い方から美しい眉のコツをレッスンします。
上品で華やかなアイ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/06/02
曜日・日時 金曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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8名限定 目ヂカラUP!大人のつけまつげ&美眉

  • 新規
講師
メイクセラピーアドバイザー 佐藤 英恵
 「つけまつげ」は若い人だけのものではありません。大人の女性にこそつけてほしいメイクアイテムですが、「一度使ってみたいけど、私には難しそう…」と思っていませんか?
このクラスではつけまつげの使い方から美しい眉のコツをレッスンします。
上品で華やかなアイ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/09/01
曜日・日時 金曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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セルフリンパ&脳トレ体操

講師
リンパセラピーインストラクター協会トレーナー 笠原 恵美子 ほか
 リンパの流れが悪くなると、体のむくみや慢性疲労・肩凝りなどの原因になります。
この講座では、シニアの方を対象に体全体をボールなどを使いながら丁寧にストレッチし、リンパを刺激して疲労緩和や不調を改善していきます。
椅子に座って行う簡単リズム体操などを取...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/04/28〜2017/09/22
曜日・日時 金曜 10:30〜11:45 
回数7回
途中受講できます

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いとうあつこの すこやか眼ヨガ 目元・頭すっきり!眼精疲労緩和

  • 新規
講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師・眼ヨガ養成講師 いとう あつこ
スマートフォン、PC、TVなどで眼精疲労や疲れ目からの不調を感じていませんか?眼への負担は体の不調や老化の原因にもなります。
眼の周り、頭部、耳、手のひら、足裏は全身とつながっています。この講座では、眼をケアするヨガで、緊張した神経を緩め、全身の血流を良...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/04/15〜2017/06/17
曜日・日時 第3土曜 14:30〜15:30 
回数3回
途中受講できます

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