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7講座中 1〜7件目を表示しています。

ピックアップ1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/05
曜日・日時 第1木曜 14:30〜16:30
回数1回
途中受講できません

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シニアのための 食事と栄養 食べて「腸活」腸内フローラ(菌)の増やし方

講師
管理栄養士・天使大学非常勤講師 山際 睦子
 あなたの腸はお花畑?
私たちの腸内環境は、環境やライフスタイルによって一人一人異なります。さまざまな細菌が混在する様子は、お花畑にたとえて「腸内菌叢(きんそう):フローラ」と呼ばれています。健康な人の腸内は生き生きと咲き誇るお花畑、不健康な人の腸内はま...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/08/30〜2018/09/06
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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気軽にリンパセラピー  ヘッド&フェイスから足まで全身を徹底ケア

  • 新規
講師
米国(財)野口医学研究所認定リンパセラピースーパーアドバイザ 笠原 恵美子
 リンパの流れが悪くなると、顔や体のむくみ・たるみや肩こりなどの原因になります。リンパの基本的な知識と簡単にできるリンパマッサージの実技を学び、体の中からきれいになりましょう。健康と美容増進に始めませんか?※女性限定

・リフトUPに効果的なフェイシャ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/21〜2018/09/29
曜日・日時 土曜 14:00〜16:00 
回数3回
途中受講できません

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セルフリンパ&脳トレ体操

講師
リンパセラピーインストラクター協会トレーナー 笠原 恵美子 ほか
 リンパの流れが悪くなると、体のむくみや慢性疲労・肩凝りなどの原因になります。
この講座では、シニアの方を対象に体全体をボールなどを使いながら丁寧にストレッチし、リンパを刺激して疲労緩和や不調を改善していきます。
椅子に座って行う簡単リズム体操などを取...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/27〜2018/09/21
曜日・日時 金曜 10:30〜11:45 
回数8回
途中受講できます

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いとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ いつでもどこでもリラックス

講師
龍村式指ヨガマスターインストラクター・ヨガ講師 いとう あつこ
 この講座では、「眼の運動」や「眼の周りのほぐし」、「全身の縮図でもある手のひらのケア」を簡単にわかりやすくお伝えします。
自律神経のバランスをととのえ、全身の血のめぐりも良くしながら、心とカラダを整えていきます。
どなたでも安心してご参加頂けます。ど...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/21〜2018/09/15
曜日・日時 第3土曜 14:20〜15:40 
回数6回
途中受講できます

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1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/06/17
曜日・日時 第3日曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/05
曜日・日時 第1木曜 14:30〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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体験 いとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ 

  • 新規
講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師・眼ヨガ養成講師 いとう あつこ
 常設講座の1日体験です。どなたでも安心してご参加頂けます。「とりあえずお試し」でこの機会にどうぞお気軽にご参加下さい。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/06/16
曜日・日時 第3土曜 14:20〜15:40 
回数1回
途中受講できます

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