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41講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップいとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ いつでもどこでもリラックス

講師
龍村式指ヨガマスターインストラクター・ヨガ講師 いとう あつこ
 この講座では、「眼の運動」や「眼の周りのほぐし」、「全身の縮図でもある手のひらのケア」を簡単にわかりやすくお伝えします。
自律神経のバランスをととのえ、全身の血のめぐりも良くしながら、心とカラダを整えていきます。
どなたでも安心してご参加頂けます。ど...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/20〜2019/03/16
曜日・日時 第3土曜 14:20〜15:40
回数6回
途中受講できます

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はじめての多肉植物 癒し空間を作ろう 

  • 新規
講師
グリーンコーディネーター・北海道ガーデンマイスター 角野 裕佳子
プチプチっとした愛らしい姿が魅力の多肉植物。暮らしの空間に取り入れると、ほっとする癒しスポットが出来上がります。はじめて多肉植物を扱う方にも、わかりやすく植物の特徴や寄せ植えの仕方、育て方をお伝えしていきます。小さなインテリアとしても楽しめる多肉植物の3つ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2018/12/22
曜日・日時 土曜 10:30〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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 四季折々の風情を感じさせてくれる野山の草木を苔とともに小さな器に植え込み、楽しみます。盆栽は難しいものと思われている方もいらっしゃいますが、この講座でははじめての方でも手軽にはじめることができる盆栽を作り、育て方から飾り方までを学ぶことができます。
...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/11〜2019/03/14
曜日・日時 第2木曜 12:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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お花屋さんに学ぶ  フラワーアレンジ・レッスン

講師
そら色のたね代表・フラワー装飾1級技能士 杉田 典子
 季節のお花と触れ合いながら、日々の暮らしの中でお花を楽しめるようなアレンジやブーケを制作します。
四季折々のお花で、いつもの空間をちょっとオシャレに変えてみませんか?
初歩から丁寧に指導いたしますので、はじめての方でもアレンジを楽しんで頂けます。
...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/13〜2019/03/02
曜日・日時 土曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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プリザーブドフラワー 豪華なバラのアレンジを楽しむ

講師
日本プリザーブドフラワー協会理事 田島  裕子
最高級のプリザーブドフラワーを使って、キュートな作品を作ります。花びら一枚一枚までが瑞々しく大きさの異なる3タイプのローズを使い、フランス製のリボンや小物との取り合わせオリジナルテクニックの花のアレンジを楽しく学びます。
※プリザーブド加工はいたしません...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/22〜2019/03/18
曜日・日時 第3月曜 15:10〜17:10 
回数5回
途中受講できます

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シニアのための食事と栄養 「血管力」を高める食事 

  • 新規
講師
管理栄養士・北海道文教大学非常勤講師 山際 睦子
 生まれてから一生を終えるまで、血管は健康維持のため体全体にくまなく酸素や栄養素を運び、また不要な老廃物などを体の外へと運び出すために常に働き続けている、言わば「はたらきもの」です。
そんな血管は加齢や生活習慣などで衰えていきますが、日々の食事でケアする...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/11/01〜2018/12/13
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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シニアのための食事と栄養 「骨力」「筋力」をつける食事

  • 新規
講師
管理栄養士・北海道文教大学非常勤講師 山際 睦子
 高齢者が寝たきりになる原因の約1割が「転倒による骨折」と言われています。これは年齢と共に骨が弱くなったり筋力が低下するからです。
 いつまでも元気で”動けるカラダ”でいるためには、一生を通じて骨と筋肉を丈夫にする努力が欠かせません。
 今回は知ってい...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/01/31〜2019/02/07
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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おうちでできる薬膳調味料 

  • 新規
講師
札幌なちゅらる薬膳スクール主宰、薬膳ソムリエ 布 恵
 薬膳とはどんなものなの?
そんな基本的なお話しから始めていきます。
薬膳は特別なものではなく、家庭の中で毎日少しずつ取り入れて行くことが大切です。

手軽に手に入る食材を使って、簡単で美味しい、薬膳調味料の作り方をお伝えします。
日々の食事に活...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/01/25〜2019/03/22
曜日・日時 第4金曜 15:00〜16:30 
回数3回
途中受講できます

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 北海道は新鮮で美味しい野菜が豊富ですが、どこまで「野菜・果物」について知っているでしょうか?
普段から食べている毎日の野菜や果物について、旬、特徴、栄養素、保存方法などの正しい知識から生産現場についての情報まで、野菜ソムリエプロの大宮先生がその魅力をた...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/28
曜日・日時 第3木曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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とっておきの麹レシピ 麹の力でおいしくヘルシー

  • 新規
講師
野菜ソムリエプロ 大宮 あゆみ
 あなたの知らない「麹の世界」へようこそ!
 発酵食品のなかでもここ数年ブームが続いている「米糀(こめこうじ)」。
この講座では、米糀の自然な発酵のチカラを活用した 「簡単作りおきおかず」「調味料」の作り方や、体に優しいスイーツなど、普段の生活の中に取...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/31〜2018/12/19
曜日・日時 水曜 14:00〜15:30 
回数3回
途中受講できます

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志野流香道入門 立礼で学ぶはじめての香道

講師
志野流香道 師範 山崎 圭子 ほか
 香道は室町時代、足利義政を中心に形成された東山文化の中で、志野宗信(志野流の祖)、三条西実隆らによって茶道、華道とならぶ芸道として体系化されました。
 この教室では、源氏物語などをテーマとした組香を楽しみながら学びます。ご一緒に天然の香木の香に心の耳を...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/06〜2018/12/15
曜日・日時 第1・3・5土曜 13:00〜15:00 
回数4回
途中受講できます

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志野流 香道 立礼で学ぶ 

講師
志野流香道 師範 山崎 圭子 ほか
 香道は室町時代、足利義政を中心に形成された東山文化の中で、志野宗信(志野流の祖)、三条西実隆らによって茶道、華道とならぶ芸道として体系化されました。
 この教室では、源氏物語などをテーマとした組香を楽しみながら学びます。ご一緒に天然の香木の香に心の耳を...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/09〜2018/12/25
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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テーブルと椅子で 茶の湯レッスン     気軽に・楽しく

講師
遠州流茶道 札幌支部 梶間社中 片石 隆幸
ふっくらとした抹茶を一緒にいただきませんか。
テ―ブルと椅子で、気軽に愉しむ抹茶。
季節の和菓子と一服のお茶で、ゆったりとした時を過ごしましょう。
老若男女を問わず、「和の心」に触れ新発見があるかも・・・。
お互いにお茶を点てながら、遠州流茶道のお...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/04〜2019/03/07
曜日・日時 第3木曜 14:30〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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初心者のための着付け 一人で着られる  ”きもの”のいろは 

  • 新規
講師
全日本きものコンサルタント協会会員 山口 かをる
 普段の暮らしに“きもの”を取り入れてみませんか?
最近では、ちょっとした外出の折にも気軽にきものを着る方が増えてきました。

この講座では、全くはじめての方を対象に、一人でも道具を使わずに手結びで着られるよう初歩からご指導いたします。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/26
曜日・日時 第2・4水曜 13:30〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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ハンドトリートメント資格取得検定講座

  • 新規
講師
日本アロマコーディネーター協会認定講師 佐藤 真奈美
 家庭での活用をはじめ、医療、介護、イベントなどでもニーズが高まってきているハンドトリートメント。
4回の講義と1回の認定試験で、しっかりと学び自信を持てる3か月コースです。
日本アロマコーディネーター協会認定トレーナーの資格を取得することができます。...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/09〜2018/12/11
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜14:30 
回数5回
途中受講できません

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パーソナルカラー 似合う色で綺麗になる!《トミヤママチコ監修》 8名限定 

  • 新規
講師
スタジオHOW カラー&イメージコンサルタント 佐藤 英恵
似合う色で綺麗に若々しく!
ファッション・メイクアップなどの若々しさの基本となるパーソナルカラーを探しましょう。似合う色を身につけると、加齢による肌のトラブルを目立たなくし、個性を輝かせてくれます。

●1日目…お似合いの色をお一人ずつ診断します。 ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/01/11〜2019/02/08
曜日・日時 金曜 10:00〜12:30 
回数2回
途中受講できません

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大人のワードローブ・レッスン 似合う素材・柄・デザインを知って着こなし美人に!

  • 新規
講師
スタジオHOW イメージアップアドバイザー 佐藤 英恵
【トミヤママチコ監修】《8名限定》
あなたを魅力的に見せる洋服の選び方をお伝えします。まずは、あなたの顔立ちや体型、雰囲気から、お似合いの洋服を分析し、体型をカバーする着こなし方についてもお伝えします。

お一人ずつイメージを分析します。あなたにお似...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/03/22
曜日・日時 金曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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大人のワードローブ・レッスン 似合う素材・柄・デザインを知って着こなし美人に!

講師
スタジオHOW イメージアップアドバイザー 佐藤 英恵
【トミヤママチコ監修】《8名限定》
あなたを魅力的に見せる洋服の選び方をお伝えします。まずは、あなたの顔立ちや体型、雰囲気から、お似合いの洋服を分析し、体型をカバーする着こなし方についてもお伝えします。

お一人ずつイメージを分析します。あなたにお似...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/09/25
曜日・日時 火曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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目ヂカラUP!大人のつけまつげ&美眉    8名限定

  • 新規
講師
メイクセラピーアドバイザー 佐藤 英恵
 「つけまつげ」は若い人だけのものではありません。大人の女性にこそつけてほしいメイクアイテムですが、「一度使ってみたいけど、私には難しそう…」と思っていませんか?
このクラスではつけまつげの使い方から美しい眉のコツをレッスンします。
上品で華やかなアイ...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/12
曜日・日時 金曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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西洋占星術 初級 自分・人を知る

  • 夜間
講師
占い師・ソルシェール(魔女) ミーシャ
 西洋占星術(ホロスコープ)は唯一変わることのない、自分が生まれた年の星の配置です。そこに見える宇宙の神秘と惑星の配置からメッセージを受け取ります。
 本当の自分を知り、人を知って充実した人生を生きるための道具として、西洋占星術を学んでみませんか。
...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/17〜2019/03/20
曜日・日時 第3水曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できません

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タロットカードの世界 初級T 占い方から読み方まで

  • 夜間
講師
占い師・ソルシェール(魔女) ミーシャ
 タロットカード占いは未来予知の道具です。カードは自分の知らない情報を的確に伝えてくれます。
 タロットカード78枚(大アルカナ22枚・小アルカナ56枚)を使い読み取れる様になることで、
現在・未来の出来事を察知し前向きに生きて行くことが出来るようにな...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/09〜2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できません

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