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4講座中 1〜4件目を表示しています。

ピックアップシニアのための 食事と栄養 食べて「腸活」腸内フローラ(菌)の増やし方

講師
管理栄養士・天使大学非常勤講師 山際 睦子
 あなたの腸はお花畑?
私たちの腸内環境は、環境やライフスタイルによって一人一人異なります。さまざまな細菌が混在する様子は、お花畑にたとえて「腸内菌叢(きんそう):フローラ」と呼ばれています。健康な人の腸内は生き生きと咲き誇るお花畑、不健康な人の腸内はま...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/08/30〜2018/09/06
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00
回数2回
途中受講できません

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“おいしくパンを食べる”には、パンの背景にある物語を知り、私だけのおいしい食べ方を見つけることが大切。パンコーディネーターおすすめのパンを食べながら、素敵なパンの時間を過ごしましょう。

●「パンの種類とおいしい食べ方」 
●「パンと健康」 
●「...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/18〜2018/07/11
曜日・日時 水曜 14:00〜15:30 
回数4回
途中受講できます

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シニアのための 食事と栄養 食べて「腸活」腸内フローラ(菌)の増やし方

講師
管理栄養士・天使大学非常勤講師 山際 睦子
 あなたの腸はお花畑?
私たちの腸内環境は、環境やライフスタイルによって一人一人異なります。さまざまな細菌が混在する様子は、お花畑にたとえて「腸内菌叢(きんそう):フローラ」と呼ばれています。健康な人の腸内は生き生きと咲き誇るお花畑、不健康な人の腸内はま...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/08/30〜2018/09/06
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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 北海道は新鮮で美味しい野菜が豊富ですが、どこまで「野菜・果物」について知っているでしょうか?
普段から食べている毎日の野菜や果物について、旬、特徴、栄養素、保存方法などの正しい知識から生産現場についての情報まで、野菜ソムリエプロの大宮先生がその魅力をた...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/19〜2018/09/20
曜日・日時 第3木曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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テーブルと椅子で 茶の湯レッスン 気軽に・楽しく

講師
遠州流茶道 札幌支部 梶間社中 片石 隆幸
ふっくらとした抹茶を一緒にいただきませんか。
テ―ブルと椅子で、気軽に愉しむ抹茶。
季節の和菓子と一服のお茶で、ゆったりとした時を過ごしましょう。
老若男女を問わず、「和の心」に触れ新発見があるかも・・・。
お互いにお茶を点てながら、遠州流茶道のお...
教室名新さっぽろ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/04/05〜2018/09/20
曜日・日時 第3木曜 14:30〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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