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4講座中 1〜4件目を表示しています。

飛天の舞・花扇功

講師
日本花架拳学会教授 桜田 洋子
扇子を使用して、より健康な身体と心を養います。さまざまな動作を通して優美な所作を身に付ける基本型です。十二気勢も習得できます。
教室名八戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/06/29
曜日・日時 第1・2・3・4木曜 11:30〜13:00 
回数11回
途中受講できます

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水中ウォーキング

講師
バーデパーク専属インストラクター
5つの鉄則
@正しい姿勢を保つ
A呼吸しながらリラックス
B動作はゆっくり
C左右対称の動き
D体を冷やさない
体力水準の維持・向上をめざします。
●会場…バーデパーク(青森県三戸郡南部町大字苫米地字上根岸73-1)
教室名八戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/08〜2017/06/17
曜日・日時 第1・2・3土曜 10:30〜11:30 
回数9回
途中受講できます

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温泉健康法

講師
バーデパーク 専属インストラクター
「バーデパーク」はドイツ型温泉システムを取り入れ、物理的作用を最大限に利用した健康増進施設です。くつろぎ・心地良さが人気を呼んでます。
●会場…バーデパーク(青森県三戸郡南部町大字苫米地字上根岸73-1)
教室名八戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/12〜2017/06/28
曜日・日時 第1・2・3・4水曜 10:30〜11:40 
回数10回
途中受講できます

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初心者のためのゴルフ
〜スクリーンゴルフで、まず始めてみましょう〜

  • 夜間
講師
日本プロゴルフ協会 ティーチングプロ 柳本 泰成
リアルなゴルフ場の映像を写すスクリーンに向かって、本物のクラブやボールを使い、屋内で手軽にゴルフを楽しめるスクリーンゴルフ。クラブの握り方、構え方、スイングなど、基礎を学べば必ず上手になります。快適な空間のスクリーンゴルフ場で、プロから楽しく教わりましょう...
教室名八戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/01〜2017/06/17
曜日・日時 第1・3土曜 18:00〜19:30 
回数6回
途中受講できます

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