1. NHKカルチャートップ >
  2. 庄内教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

庄内教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

2講座中 1〜2件目を表示しています。

健康と長寿 
〜ツボ指圧健康法〜

講師
薬剤師 鍼灸師 渡辺 洋井
薬剤師 鍼灸師 渡辺 瑞恵
ツボを押すと気血のめぐりが良くなり疲労回復や健康維持増進に
つながります。認知症予防や肩こり、腰痛、膝の痛みなど多くの
症状に自分でできる指圧健康法を学びます。
教室名庄内教室
残 席あります
開催期間2017/04/15〜2017/06/17
曜日・日時 第3土曜 13:30〜15:00 
回数3回
途中受講できます

詳細を見る

脂肪燃焼エアロ&ヨガ

  • 夜間
講師
ダンス.エアロビクス.ヨガ.Doフィットネス主宰 熊谷 智佳子
アシュタンガヨガ指導者認定
エアロビクスの簡単なステップで一定の心拍数を保ち、体内の脂肪燃焼を促進させることで、中性脂肪やコレステロール値を下げる効果が期待できます。また、コア(体幹)、腹筋、背筋などを意識しながらのヨガが、体の歪みや骨格のバランスを整え、美しいボディラインを作ります...
教室名庄内教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/06/22
曜日・日時 第2・4木曜 20:00〜21:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。