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6講座中 1〜6件目を表示しています。

ピックアップおつとめ帰りの太極拳 太極拳の原典・気と内勁を練る陳式太極拳

  • 夜間
講師
福島陳式太極拳同友会 指導員 渡辺 隆
古い歴史をもつ太極拳は、ゆったりとした動きの中で、全身の関節をゆるめ、柔和・円滑・自然な動作で、無理や無駄のない全身運動です。各人の体力に合わせて練習することができます。ゆったりとした流れるようなリズムを生み出す動きで心の豊かさと健康な体づくりをめざします...
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/06/22
曜日・日時 第2・4木曜 18:10〜19:40
回数6回
途中受講できます

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花架拳&練功十八法

講師
日本花架拳学会 会長 吉川 昌代
日本花架拳学会 講師 飯田 加寿子
飛天の姿を思わせる優美な健康法で、中国武術を源に発展したものと、養生の基本である18の方法で全身を動かし深い呼吸で気血充実をはかります。
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/06/29
曜日・日時 毎週木曜 14:30〜15:45 
回数12回
途中受講できます

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花架拳&練功十八法 師範科

講師
日本花架拳学会 会長 吉川 昌代
(上級者向け講座です)飛天の姿を思わせる優美な健康法で、中国武術を源に発展したものと、養生の基本である18の方法で全身を動かし深い呼吸で気血充実をはかります。
教室名郡山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/06〜2017/09/07
曜日・日時 第1木曜 16:00〜17:00 
回数6回
途中受講できます

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太極拳 剣

講師
福島県武術太極拳連盟理事長 遠藤 淑子
古い歴史をもつ太極拳は、ゆったりとした動きの中で、全身の関節をゆるめ、柔和・円滑・自然な動作で、無理や無駄のない全身運動です。また、若い方から年配の方まで、各人の体力に合わせて練習することができます。ゆったりとした流れるようなリズムを生み出す動きに親しんで...
教室名郡山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/14〜2017/06/23
曜日・日時 第2・4金曜 16:40〜17:40 
回数6回
途中受講できます

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太極拳

講師
福島県武術太極拳連盟理事長 遠藤 淑子
古い歴史をもつ太極拳は、ゆったりとした動きの中で、全身の関節をゆるめ、柔和・円滑・自然な動作で、無理や無駄のない全身運動です。また、若い方から年配の方まで、各人の体力に合わせて練習することができます。ゆったりとした流れるようなリズムを生み出す動きに親しんで...
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/06/30
曜日・日時 毎週金曜 15:10〜16:40 
回数12回
途中受講できます

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おつとめ帰りの太極拳 太極拳の原典・気と内勁を練る陳式太極拳

  • 夜間
講師
福島陳式太極拳同友会 指導員 渡辺 隆
古い歴史をもつ太極拳は、ゆったりとした動きの中で、全身の関節をゆるめ、柔和・円滑・自然な動作で、無理や無駄のない全身運動です。各人の体力に合わせて練習することができます。ゆったりとした流れるようなリズムを生み出す動きで心の豊かさと健康な体づくりをめざします...
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/06/22
曜日・日時 第2・4木曜 18:10〜19:40 
回数6回
途中受講できます

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ストレッチング&タイチー 
〜太極拳の動きを応用したスロー筋トレ〜

講師
日本体力医学会健康科学アドバイザー・医学博士 藤沼 宏彰
運動不足は生活習慣病のもと。ストレッチングで身体のしなやかさを取り戻し、太極拳の動きを応用したスロー筋トレで筋肉に刺激を与えましょう。長年にわたり生活習慣病の運動療法を担当してきた講師による講座です。
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2017/04/03〜2017/06/19
曜日・日時 第1・3月曜 12:50〜13:50 
回数6回
途中受講できます

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