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4講座中 1〜4件目を表示しています。

ピックアップ【6/29】バレトン
〜フィットネス・バレエ・ヨガの融合〜

  • 新規
講師
バレトン認定インストラクター 田中 俊也
フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み入れることで、全身の筋力バランス、柔軟性を高め、代謝アップにも効果的です。また、裸足で行うことで足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を作ります。年齢・性別を問わず、初心者の方でもご参加いただけます。
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2018/06/29
曜日・日時 第5金曜 11:30〜12:30
回数1回
途中受講できます

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【6/29】バレトン
〜フィットネス・バレエ・ヨガの融合〜

  • 新規
講師
バレトン認定インストラクター 田中 俊也
フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み入れることで、全身の筋力バランス、柔軟性を高め、代謝アップにも効果的です。また、裸足で行うことで足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を作ります。年齢・性別を問わず、初心者の方でもご参加いただけます。
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2018/06/29
曜日・日時 第5金曜 11:30〜12:30 
回数1回
途中受講できます

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フラメンコ

講師
樋口 純園
カテゴリー
スペインの南アンダルシア地方のジプシーの踊りです。リズム的で情熱的なこの踊りにトライしてみませんか。
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/19
曜日・日時 第1・3水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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大人からはじめる 憧れのクラシックバレエ入門

講師
スターダンサーズ・バレエ団団員 佐藤 万里絵
カテゴリー
スターダンサーズ・バレエ団所属の現役バレリーナである講師が、クラシックバレエの基礎からやさしく丁寧に指導します。ストレッチとバーレッスンでシェイプアップ効果も期待できます。子供の頃バレエに憧れていた方、体が硬いと思っている方、運動不足ぎみの方などぜひ始めて...
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2018/08/18〜2018/09/29
曜日・日時 第2・4土曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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中高年のためのバレエストレッチ&バーレッスン

講師
竹内ひとみバレエスクール教師 矢口 祐子
カテゴリー
ケガを防ぎ、筋力をつける効果があるストレッチ。シェイプアップや美しい姿勢づくりに効果的なメソッドを取り入れた講座です。
教室名郡山教室
残 席あります
開催期間2018/07/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 13:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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