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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ハワイアンダンス

講師
レイモミ小野フラスクール教授 我妻 純子
一つ一つの手の動きには意味があり、語りかけるように踊るのが魅力。健康と若さを保つ為においで下さい。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/01/11〜2018/03/22
曜日・日時 毎週木曜 13:00〜14:30 
回数11回
途中受講できます

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リンパケア&骨盤体操
〜自分の身体に意識をむけて〜

講師
ポテンシャルリンパケア体操 渡邉 匡子
簡単な体操とリンパケアで老廃物をすっきり流してデトックスしませんか? さらに、筋肉や骨格にもアプローチし、身体の調整や血行促進・代謝アップにつなげていきます。
どなたにでもできる無理のない体操です。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/01/15〜2018/03/19
曜日・日時 第1・3月曜 13:15〜14:45 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのマージャン教室 
〜楽しみながら健康増進〜

講師
日本健康麻雀協会認定レッスンプロ 津田朝之丞
その昔、中国の清王朝時代に宮廷の女官たちによって現在のマージャンが創られました。マージャンは頭脳を動かし指先を動かすことから、脳を活性化させ、若さを保つには最適のゲームと言われています。奥の深い知的なゲーム、マージャンに貴女もトライしてみませんか。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/01/12〜2018/03/23
曜日・日時 毎週金曜 13:30〜15:30 
回数11回
途中受講できます

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