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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップ【体験】SAM(TRF)の健康イージーダンス
シニアのための全く新しいダンスプログラム

  • 新規
講師
監修 SAM(TRF)
ダレデモダンス認定インストラクター HARUNA
【10/2体験講座】
TV・新聞でも大反響!! SAMプロデュースによるシニアの方々が無理なく楽しめるプログラム。体力に自信の無い方や飽き性でなかなか運動が続かない方でも大丈夫です!医師や理学療法士の監修のもと安全性と運動性を兼ね備えています。
まずは...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間10/2(月)
曜日・日時 10/2(月)13:00〜14:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

【体験】SAM(TRF)の健康イージーダンス
シニアのための全く新しいダンスプログラム

  • 新規
講師
監修 SAM(TRF)
ダレデモダンス認定インストラクター HARUNA
【10/2体験講座】
TV・新聞でも大反響!! SAMプロデュースによるシニアの方々が無理なく楽しめるプログラム。体力に自信の無い方や飽き性でなかなか運動が続かない方でも大丈夫です!医師や理学療法士の監修のもと安全性と運動性を兼ね備えています。
まずは...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間10/2(月)
曜日・日時 10/2(月)13:00〜14:00
回数1回
途中受講できません

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はじめての腰掛タップダンス

講師
腰掛タップダンス公式インストラクター MAYU
三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ!
足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃれな...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2018/03/29
曜日・日時 第1・3木曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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SAM(TRF)の健康イージーダンス
シニアのための全く新しいダンスプログラム

  • 新規
講師
監修 SAM(TRF)
ダレデモダンス認定インストラクター HARUNA
TV・新聞でも大反響!SAMプロデュースによるシニアの方が無理なく楽しめるプログラム。体力に自信が無い方、飽き性で運動が続かない方でも大丈夫です!医師や理学療法士の監修のもと安全性と運動性を兼ね備えています。ダンスのある生活を始めませんか?

○座った...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/23〜2017/12/25
曜日・日時 毎週月曜 13:00〜14:00 
回数9回
途中受講できます

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腰掛タップダンス

講師
腰掛タップダンス公式インストラクター MAYU
三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ!
足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃれな...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 11:30〜12:30 
回数12回
途中受講できます

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ソウル&ディスコダンス

講師
JIN DANCE FACTORY TOMO
70年〜80年代に流行したソウルミュージックにのり、懐かしいステップダンスを踊りましょう!
・ソウルミュージックに合うシンプルなリズムの取り方
(例:フォーコーナー、ブレイクダウン)
・みんなで合わせて楽しいステップダンス
(例:バスストッ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2018/03/10
曜日・日時 第2土曜 17:30〜19:00 
回数6回
途中受講できます

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