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4講座中 1〜4件目を表示しています。

健康舞踊体操

  • 新規
講師
正派若柳流 若柳禄寿ほか
日本舞踊の達人が長寿であることは、昔から良く知られています。この講座は日本舞踊の基本的な動きを取り入れた健康体操です。無理のない動きで身体の正中線(姿勢)を作り、指・手足を順に動かしていくことによって、知らないうちに日常の立ち居振る舞いや歩行がスムーズにな...
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/24〜2018/02/27
曜日・日時 第4火曜 15:30〜17:00 
回数5回
途中受講できます

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気分はタカラジェンヌ 越乃リュウのダンスレッスン

講師
元宝塚歌劇団月組組長 越乃リュウ
宝塚時代に多くの人を魅了した越乃さんによるダンスレッスン。
宝塚の曲に合わせて踊って歌って、みんなで宝塚の雰囲気を味わいましょう!
運動が苦手な方も大歓迎!
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2018/03/20
曜日・日時 第1・3・5火曜 15:30〜16:45 
回数8回
途中受講できます

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ハワイアンの音楽に合わせて、優雅なフラを踊ってみませんか?ゆったりとした無理のない動きでも、じんわり身体に効くエクササイズです。初心者の方にも分かりやすいレッスンが好評です。心も体も癒される「大人のフラ」をあなたも是非!

≪花山幸子プロフィール≫
...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:15 
回数13回
途中受講できます

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アメリカンカントリーダンス

講師
Wake Up Tulsa主宰 KYOKO・ARAKAWA
カントリーミュージックに振付けられたダンスです。ステップの組み合わせで変わるラインダンスを、体幹を鍛えながら楽しんでください。ビートのきいたウエスタンのリズムに乗って、年齢を問わず楽しく踊りましょう。
身体に無理なく誰でも踊れて、ディスコのような楽しさが...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/01〜2018/03/18
曜日・日時 第1・3日曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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