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15講座中 1〜15件目を表示しています。

TVや雑誌などで人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血行やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッドです。
今回は、「...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間5/7(火)
曜日・日時 5/7(火)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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佐伯チズの美肌塾
入門公開講座

  • 新規
講師
美容家 佐伯チズ
健康で!元気に!キレイになりたい方に向けて、佐伯チズさんが直接お伝えします。自分の肌を知り自分を好きになるホームケア。初回体験受講コースです。
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/5(金)13:00〜14:30
曜日・日時 4/5(金)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できます

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佐伯チズの美肌塾

  • 新規
講師
美容家 佐伯チズ
健康で!元気に!キレイになりたい方に向けて、佐伯チズさんが直接お伝えします。自分の肌を知り自分を好きになるホームケア。クレンジングからローションパックそしてスペシャルケアまで美肌になれるすべてをお教えします。
最終回はチズさんおすすめのお取り寄せお菓子で...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/5、5/10、6/7、7/5
曜日・日時 金曜 13:00〜14:30
回数4回
途中受講できます

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エステ以上整形未満
村木宏衣の整筋塾

  • 新規
講師
アンチエイジングデザイナー 村木宏衣
ほうれい線、二重アゴ、まぶたのたるみ・・・その悩みは全て筋肉のクセが原因だった―
貴方はまだまだ綺麗になる!
今日からできる、『村木式整筋』で 美人筋を整え、育てる。『村木式 整筋』は、筋肉を整え正しい位置、使い方に戻すメソッドです。生まれ持った筋肉を...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間5/18(土)13:30〜15:00
曜日・日時 5/18(土)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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エステ以上整形未満
村木宏衣の整筋塾

  • 新規
  • 満席
講師
アンチエイジングデザイナー 村木宏衣
ほうれい線、二重アゴ、まぶたのたるみ・・・その悩みは全て筋肉のクセが原因だった―
貴方はまだまだ綺麗になる!
今日からできる、『村木式整筋』で 美人筋を整え、育てる。『村木式 整筋』は、筋肉を整え正しい位置、使い方に戻すメソッドです。生まれ持った筋肉を...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間4/7(日)13:30〜15:00
曜日・日時 4/7(日)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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TVや雑誌などで人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血行やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッドです。
今回は、「...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/17(水)
曜日・日時 4/17(水)19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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TVや雑誌などで人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血行やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッドです。
今回は、「...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間5/7(火)
曜日・日時 5/7(火)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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 学校の先生は教えてくれなかった!
女の子に生まれたからには知っておきたい「自分を最高に見せる方法」。生まれ持った顔やスタイルはそれぞれちがうけど、肝心なのは、自分を美しく魅せる「方法」を知っているかどうか、ということ。
 今回は、「もともとキレイ」に...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間5/12(日)14:00〜15:30
曜日・日時 5/12(日)14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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夏を目の前に、薄着の季節ということで、毎年焦る人も多いのではないでしょうか?しかし、あがいて短期で結果を出そうとがむしゃらに頑張っても、結局リバウンドをしてしまうだけ。もう一度ダイエットの基本を取り戻すための栄養の基礎を学ぶ座学と、普段肩コリ首コリに悩まれ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間6/9(日)
曜日・日時 6/9(日) 10:30〜11:30
回数1回
途中受講できません

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漢方と暮らしの中の薬草

講師
千葉大学名誉教授(薬学博士) 池上文雄
私たちの日々のくらしを見渡すと、実はたくさんの植物の恩恵を受けています。普段食べている食材も薬の源も多くは薬草です。
健康な身心の維持、増進に必要とされる栄養バランスを基本とする食生活、=医食同源の考え方と、実はとても身近で面白い薬草の知識と漢方の知恵を...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/25〜2019/09/26
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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王侯貴族のおしゃれ香り術

講師
ケミリー園子
香りは王侯貴族によって育まれてきました。皇后ジョセフィーヌのローズコロンやオリジナル調香品を作りながら暮らし役立つアロマを学んでいただきます。
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/09/05
曜日・日時 第1木曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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発声・演奏・表現のためのアレクサンダー・テクニーク

  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、筋肉の緊張を解きほぐして、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりが根本的に解消されます。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く学ば...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/08〜2019/06/17
曜日・日時 第2・4月曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できません

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自分でできるツボ健康法

講師
日本中医学気功振興会代表 何 雲(カ ウン)
中国医学の智慧を学び、季節の変化に応じて個々の不調を改善するツボを実践します。
ツボとは経絡の幹線上にある駅のような存在で、気の出入り口であり、体内の陰陽バランスを整え、また、体内の異常をチェックする大事な場所でもあります。
手と足の動きでツボを刺激す...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/20〜2019/09/21
曜日・日時 第3土曜 10:00〜11:40 
回数6回
途中受講できます

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加藤俊朗の呼吸法レッスン

  • 夜間
  • 満席
講師
加藤メソッド代表 加藤俊朗
谷川俊太郎さんの呼吸法の先生 加藤俊朗さんの呼吸法を学びます。プログラムでは、特に、吸って吐くのではなく、胆(はら)を意識し「吐いて吸う」ことを繰り返し学びます。呼吸法を身につけることで、体をととのえるとともに、気持ちも穏やかにしていただくことを目的にして...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/04/11〜2019/06/27
曜日・日時 第2・4木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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『女性は誰だって、美しくなれる。』大事なのは、自分の見せ方、そして考え方。
人を元気にするパワー溢れるアンミカさんが、二十四節気に即した不調の直し方から、姿勢、表情、O脚対策などすぐに実践できるビューティテクニック、そしてファッションまで内側からも外側か...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間3/31(日)
曜日・日時 3/31(日)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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大人女子の本当に正しい下着の選び方

  • 新規
講師
ランジェリーショップブティックシーン オーナー 國保和子
肩こり、頭痛など体調不良の一因は「合わないブラジャー」にある!下着界のレジェンド的存在である國保さんに、本当に正しい下着の選び方、下着の力を味方につけてもっとおしゃれな大人女子になる方法を教えていただきます。

【経歴】インポートランジェリーショップオ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/17(水)13:00〜14:30
曜日・日時 4/17(水)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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