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16講座中 1〜16件目を表示しています。

姿勢、立ち姿、ウォーキングは、人の印象を大きく左右し、女性が美しくみえる所作の基礎となります。長年第一線で活躍するモデル 毛利理美さんが、いくつになっても変わることができる健康美スタイルへと導きます。 

@正しい姿勢をマスター:美しい姿勢は若々しく見...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/21、8/18、9/15(日)11:00〜12:20
曜日・日時 7/21、8/18、9/15(日)11:00〜12:20
回数3回
途中受講できません

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佐伯チズの美肌塾

  • 満席
講師
美容家 佐伯チズ
健康で!元気に!キレイになりたい方に向けて、佐伯チズさんが直接お伝えします。自分の肌を知り自分を好きになるホームケア。クレンジングからローションパックそしてスペシャルケアまで美肌になれるすべてをお教えします。
最終回はチズさんおすすめのお取り寄せお菓子で...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間4/5、5/10、6/7、7/5
曜日・日時 金曜 13:00〜14:30
回数4回
途中受講できます

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 学校の先生は教えてくれなかった!
女の子に生まれたからには知っておきたい「自分を最高に見せる方法」。生まれ持った顔やスタイルはそれぞれちがうけど、肝心なのは、自分を美しく魅せる「方法」を知っているかどうか、ということ。
 今回は、「もともとキレイ」に...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間5/12(日)14:00〜15:30
曜日・日時 5/12(日)14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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夏を目の前に、薄着の季節ということで、毎年焦る人も多いのではないでしょうか?
しかし、あがいて短期で結果を出そうとがむしゃらに頑張っても、結局リバウンドをしてしまうだけ。
もう一度ダイエットの基本を取り戻すための栄養の基礎を学ぶ座学と、普段肩コリ首コリ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間6/9(日)
曜日・日時 6/9(日) 10:30〜11:30
回数1回
途中受講できません

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渡辺佳子直伝 経絡リンパマッサージ
〜コリ・冷え・むくみ改善と美のツボ〜

  • 新規
講師
経絡リンパマッサージ協会代表理事 渡辺佳子
経絡リンパマッサージの第一人者・渡辺佳子先生直伝の講座です。
不調が出やすい夏の季節。「背中、腰、肩のコリ」や、冷房などによる「冷え&むくみ」を改善し、体の内側からキレイになるための講義と自分で簡単にできる経絡リンパマッサージを行います。
また、東洋医...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/5(金)
曜日・日時 7/5(金) 13:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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厚塗りしなくてもちゃんとUVカット!     夏のうるおい肌づくり

  • 新規
講師
エステティシャン 高橋ミカ
ヘア&メイクアップアーティスト Eita
春から夏にかけてお肌がゆらぐ季節です。紫外線と、屋内の冷房でかさかさになりがちな肌をぷるぷるに導くメイク方法と、肌力を上げるマッサージをお教えします。
是非聞いていただきたいお話です。参加者全員におみやげつき!
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/7(日)       10:00〜12:00
曜日・日時 7/7(日)       10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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はじめてのフィトテラピー

  • 新規
講師
植物療法士・ルボア フィトテラピースクール副代表 南上夕佳
キッチンで火傷をしてしまったらラべンダーの精油を塗り、眠れない夜にはリンデンのハーブティーを。ヨーロッパでは、このように人々のこころや体をケアするフィトテラピー(植物療法)が生活に根付いています。
今回はフランスの本格的なフィトテラピーを学び、著書『自然...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/07/13〜2019/09/14
曜日・日時 第2土曜 10:30〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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顔ヨガ 
〜首回りスッキリ、二重アゴ解消!【夜】〜

  • 新規
  • 夜間
講師
顔ヨガスペシャリスト講師 篠原もとこ
TVや雑誌などで人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血行やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッドです。
今回は、「...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/17(水)
曜日・日時 7/17(水)19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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家族のためのアロマフットマッサージ

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
ふくらはぎは「第2の心臓」と言われているのはご存知でしたか?私たちの血液の70%は下半身に下がっていきます。そして、その下半身に集まってきた血液を心臓に戻すのは「ふくらはぎの筋肉」だからです。 ふくらはぎをアロママッサージオイルを使ってマッサージする事で、...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/20(土)
曜日・日時 7/20(土)13:30〜16:00
回数1回
途中受講できません

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アロマハンドセラピスト1日養成講座

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身に付けます。とても簡単な上に、脳の活性とリラックス効果で認知症予防にもなると話題です。ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる一日集中講座です。
(※女性限定の講座です。一部ペアワークがあります)...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/21(日)
曜日・日時 7/21(日)10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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姿勢、立ち姿、ウォーキングは、人の印象を大きく左右し、女性が美しくみえる所作の基礎となります。長年第一線で活躍するモデル 毛利理美さんが、いくつになっても変わることができる健康美スタイルへと導きます。 

@正しい姿勢をマスター:美しい姿勢は若々しく見...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/21、8/18、9/15(日)11:00〜12:20
曜日・日時 7/21、8/18、9/15(日)11:00〜12:20
回数3回
途中受講できません

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「外反母趾」を歩き方で改善!

  • 新規
  • のこりわずか
講師
外反母趾研究所代表、柔道整復師 古屋 達司
【講師のことば】
私は、インソールや外反母趾対応の靴を履いていたのに症状が改善しない方の共通の特徴が“悪い歩き方をしている”ことに気づき、「ゆりかご歩き」を用いることで外反母趾を改善させてきました。
今回の一日講座では、私の最新刊『外反母趾はゆりかご歩...
教室名青山教室
残 席のこりわずか
開催期間7/28(日)
曜日・日時 7/28(日) 13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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顔ヨガ 
〜首回りスッキリ、二重アゴ解消!【昼】〜

  • 新規
講師
顔ヨガスペシャリスト講師 篠原もとこ
TVや雑誌などで人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血行やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッドです。
今回は、「...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/30(火)
曜日・日時 7/30(火)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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漢方と暮らしの中の薬草

講師
千葉大学名誉教授(薬学博士) 池上文雄
私たちの日々のくらしを見渡すと、実はたくさんの植物の恩恵を受けています。普段食べている食材も薬の源も多くは薬草です。
健康な身心の維持、増進に必要とされる栄養バランスを基本とする食生活、=医食同源の考え方と、実はとても身近で面白い薬草の知識と漢方の知恵を...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/25〜2019/09/26
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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王侯貴族のおしゃれ香り術

講師
ケミリー園子
香りは王侯貴族によって育まれてきました。皇后ジョセフィーヌのローズコロンやオリジナル調香品を作りながら暮らし役立つアロマを学んでいただきます。
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/09/05
曜日・日時 第1木曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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自分でできるツボ健康法

講師
日本中医学気功振興会代表 何 雲(カ ウン)
中国医学の智慧を学び、季節の変化に応じて個々の不調を改善するツボを実践します。
ツボとは経絡の幹線上にある駅のような存在で、気の出入り口であり、体内の陰陽バランスを整え、また、体内の異常をチェックする大事な場所でもあります。
手と足の動きでツボを刺激す...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2019/04/20〜2019/09/21
曜日・日時 第3土曜 10:00〜11:40 
回数6回
途中受講できます

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加藤俊朗の呼吸法レッスン

  • 夜間
  • 満席
講師
加藤メソッド代表 加藤俊朗
谷川俊太郎さんの呼吸法の先生 加藤俊朗さんの呼吸法を学びます。プログラムでは、特に、吸って吐くのではなく、胆(はら)を意識し「吐いて吸う」ことを繰り返し学びます。呼吸法を身につけることで、体をととのえるとともに、気持ちも穏やかにしていただくことを目的にして...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/07/11〜2019/09/26
曜日・日時 第2・4木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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