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20講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ大人のキレイ大作戦 2018春

  • 新規
  • 夜間
講師
エステティシャン 橋ミカ
ヘア&メイクアップアーティスト 高橋里帆・KUBOKI
各回120分、3回に渡り、美容のプロがすぐに実践できるキレイのワザを基礎からトレンドまで余すことなく伝授します。

4月橋ミカ  スキンケア
5月高橋里帆 トレンドメイク
6月KUBOKI  ヘアケア、ヘアアレンジ

(限定48名)
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/18、5/16、6/20
曜日・日時 第3水曜 19:00〜21:00
回数3回
途中受講できません

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ビューティフル・エイジング〜春の薬膳

講師
漢方・薬膳コンサルタント 阪口珠未
めざせ「年齢マイナス7歳!」 そのためには、内臓の状態を整えることが大切。春は冬からカラダが大きく変化する季節。実はある内臓を集中的にケアすると、心も体も快調になるのです。
花粉症や春に多い五月病、肌あれ、眼精疲労など、病院に行くほどではないけど、気にな...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2/27(火)     10:30〜12:00
曜日・日時 2/27(火)     10:30〜12:00
回数1回
途中受講できます

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若杉ばあちゃんの子宮を温める健康法

講師
野草料理研究家 若杉 友子
子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。 女性の不調をなくすために食べていいもの悪いものなど具体的に教えていただきましょう。


若杉ばあちゃんプロフィール
1937年大分県生まれ。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1995年、自給自足の生...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間3/19(月)      10:30〜12:00
曜日・日時 3/19(月)      10:30〜12:00
回数1回
途中受講できます

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佐伯チズの美肌塾

  • 満席
講師
美容家 佐伯チズ
美肌のカリスマとして絶大な人気を誇る講師が代名詞「ローションパック」を直接指導します。日々のスキンケア、化粧品の意味をみなおし、自分でキレイになる秘訣を学びます。(定員48名)
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間3/23(金)11:00〜13:00
曜日・日時 3/23(金)11:00〜13:00
回数1回
途中受講できません

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大人のキレイ大作戦 2018春

  • 新規
  • 夜間
講師
エステティシャン 橋ミカ
ヘア&メイクアップアーティスト 高橋里帆・KUBOKI
各回120分、3回に渡り、美容のプロがすぐに実践できるキレイのワザを基礎からトレンドまで余すことなく伝授します。

4月橋ミカ  スキンケア
5月高橋里帆 トレンドメイク
6月KUBOKI  ヘアケア、ヘアアレンジ

(限定48名)
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/18、5/16、6/20
曜日・日時 第3水曜 19:00〜21:00 
回数3回
途中受講できません

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顔ヨガ 口角アップで幸せ顔に!【夜】

  • 新規
  • 夜間
講師
顔ヨガ講師 篠原もとこ
顔ヨガとは顔の筋トレです。身体同様、顔の筋肉も使わないでいると衰えて老け顔に!?ほうれい線やたるみの原因になります。顔ヨガで顔の筋肉を鍛えて、表情筋本来の弾力を取り戻しリフトアップ。筋肉は何歳になっても鍛えられます。道具もいっさいかからず、一生続けられるア...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間4/25(水)
曜日・日時 4/25(水)19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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母として、大切な人のパートナーとして、仕事をする女性として。どんな自分もあきらめない、とことん楽しむ!いろんな表情を持つ魅力あふれるひとにはこんなルールがありました。神崎恵さん初の生き方のお話と、2018春夏メイク、2本立てでお届けします。

●参加者...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間5/6(日)13:00〜14:40
曜日・日時 5/6(日)13:00〜14:40
回数1回
途中受講できません

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トレーナー山口絵里加の美コア集中講座 免疫力と代謝をUPする5つの方法伝授!

  • 新規
  • 夜間
講師
スポーツトレーナー 山口 絵里加
美コアトレーニング考案者
美コアトレーニング方法で理想の身体を目指します。
食事、運動や生活リズムを整え、冷え知らずの身体を作ります。
免疫力と代謝をUPする5つの方法を伝授します。
2月に続く第2弾!

【講師プロフィール】
スポーツ専門学校卒業後元ダイエーホークス突...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間5/19(土)
曜日・日時 5/19(土)18:00〜20:00
回数1回
途中受講できません

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家族や大切な人の為に知っておきたい リンパ&ツボケア

  • 新規
講師
経絡リンパマッサージ協会代表理事 渡辺佳子 ほか
前半講義60分、後半実技120分。経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子先生直伝の講座になります。講義と実技で家族や大切な人の為の基本のケアを習得。経絡とリンパを流して体をリセットしながら、日常生活を楽にする方法を学ぶ集中特別講座です。
教室名青山教室
残 席あります
開催期間5/21(月)
曜日・日時 5/21(月)13:00〜16:00
回数1回
途中受講できません

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顔ヨガ 口角アップで幸せ顔に!【昼】

  • 新規
講師
顔ヨガ講師 篠原もとこ
顔ヨガとは顔の筋トレです。身体同様、顔の筋肉も使わないでいると衰えて老け顔に!?ほうれい線やたるみの原因になります。顔ヨガで顔の筋肉を鍛えて、表情筋本来の弾力を取り戻しリフトアップ。一生続けられるアンチエイジング方法を徹底的に身につける特別集中講座です。筋...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間5/22(火)
曜日・日時 5/22(火)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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若見えツヤ肌をつくる!徹底オイル美容レッスン

  • 新規
講師
ハーバービューティプロデューサー 廣森知恵子
大人の肌こそ素肌で勝負!人気の美容オイル「スクワラン」を使った大人のシンプルケア講座です。肌老化の原因「乾燥」を解消する1分40秒ケアから肌悩みに応じたスペシャルケアまで、若々しく美しい肌のつくり方を学びます。※講師著書と化粧品のお土産付

■協力:株...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間6/22(金)13:30〜15:00
曜日・日時 6/22(金)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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「はだか麦」おいしいヘルシーRecipeA

  • 新規
講師
讃岐はだか麦本舗 高畑実代子
平安時代から食されている美容・健康食「はだか麦」。種類の多い国産大麦の中でも、特にお勧めしたい特徴を紹介します。温暖な瀬戸内の気候を利用した米麦二毛作、精麦工場のこだわり、食物繊維たっぷりで、毎日食べても飽きないレシピも多数学べる講座です。
お土産つき。...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/05/30
曜日・日時 水曜 14:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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「はだか麦」おいしいヘルシーRecipeB

  • 新規
  • 夜間
講師
讃岐はだか麦本舗 店主 高畑実代子
平安時代から食されている美容・健康食「はだか麦」。種類の多い国産大麦の中でも、特にお勧めしたい特徴を紹介します。温暖な瀬戸内の気候を利用した米麦二毛作、精麦工場のこだわり、食物繊維たっぷりで、毎日食べても飽きないレシピも多数学べる講座です。
お土産つき ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/05/30
曜日・日時 水曜 18:30〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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嚥下障害を予防する方法
〜健康寿命は「飲みこみ力」で決まる!〜

  • 新規
講師
神鋼記念病院 耳鼻咽喉科科長 浦長瀬 昌宏
嚥下障害は、誤嚥性肺炎や窒息の原因で、大きな社会問題になっています。しかし、老化で嚥下障害になると、訓練を行っても回復することはほとんどありません。
なぜなら、何の準備もなく嚥下障害になると有効な訓練が行えないからです。
嚥下障害にならないようにするた...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間6/1(金)     13:00〜14:30
曜日・日時 6/1(金)     13:00〜14:30
回数1回
途中受講できます

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からだを整える家庭薬膳と漢方茶

  • 新規
  • 夜間
講師
薬膳料理研究家 谷口ももよ
身近な食材で簡単に作れて未病改善に役立つ薬膳レシピやお茶のブレンド、薬膳や東洋医学の基礎について楽しく学びを深めます。
@陰陽・気血水
 ダイエット・デトックス セロリと春菊のワンタンスープ 蓬プーアール茶 
A五行
 むくみ対策・花粉症予防 あさ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/04/02〜2018/09/03
曜日・日時 第1月曜 18:45〜20:15 
回数6回
途中受講できます

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漢方と暮らしの中の薬草

講師
千葉大学名誉教授(薬学博士) 池上文雄
私たちの日々のくらしを見渡すと、実はたくさんの植物の恩恵を受けています。普段食べている食材も薬の源も多くは薬草です。
健康な身心の維持、増進に必要とされる栄養バランスを基本とする食生活、=医食同源の考え方と、実はとても身近で面白い薬草の知識と漢方の知恵を...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/04/26〜2018/09/27
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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アレクサンダー・テクニーク

  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、筋肉の緊張を解きほぐして、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりが根本的に解消されます。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く学ば...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/04/23〜2018/06/25
曜日・日時 第4月曜 19:00〜20:30 
回数3回
途中受講できません

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チャクラ体操 心と体を調える

講師
日本ナチュラルヒーリングセンター代表 西川 眞知子
日本ナチュラルヒーリングセンター認定チベット体操講師 窪田 多恵子
チベットの伝統医学およびアーユルヴェーダをベースにしたチャクラ体操(チベット体操)。ゆったりしたポーズと呼吸法で良い循環をもたらし、体に力を満たしてゆきます。

【講師の主な著書】「生命の科学アーユルヴェーダ」農文協
            「アーユ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/04/13〜2018/09/28
曜日・日時 第2・4金曜 10:00〜11:20 
回数12回
途中受講できます

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自分でできるツボ健康法

  • 新規
講師
日本中医学気功振興会代表 何 雲(カ ウン)
中国医学の智慧を学び、季節の変化に応じて個々の不調を改善するツボを実践します。
ツボとは経絡の幹線上にある駅のような存在で、気の出入り口であり、体内の陰陽バランスを整え、また、体内の異常をチェックする大事な場所でもあります。
手と足の動きでツボを刺激す...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/04/21〜2018/09/15
曜日・日時 第3土曜 10:00〜11:40 
回数6回
途中受講できます

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フラカヒコを学ぶ

  • 夜間
講師
ハワイ伝統舞踊研究家 カトーエミイ舞踊塾フラアーツ主宰 カトーエミイ
ハワイにおける本来のHULAとはフラカヒコです。フラカヒコとは、大自然や神々・祖先への畏怖や尊敬を、伝統神話や歴史をもとに粛々と伝えられてきた舞踊です。
この教室では、ナラニカナカオレ師より継承される“ハワイ史上最も古くから伝承されてきたスタイル” を、...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/04/06〜2018/09/21
曜日・日時 第1・3・5金曜 19:30〜21:00 
回数12回
途中受講できます

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トレーナー山口絵里加の美コア集中講座 免疫力と代謝をUPする5つの方法伝授!

講師
スポーツトレーナー 山口 絵里加
美コアトレーニング考案者
美コアトレーニング方法で理想の身体を目指します。
食事、運動や生活リズムを整え、冷え知らずの身体を作ります。
免疫力と代謝をUPする5つの方法を伝授します。

【講師プロフィール】
スポーツ専門学校卒業後元ダイエーホークス突田トレーナーの弟子入り...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2/17(土)
曜日・日時 2/17(土)17:30〜19:30
回数1回
途中受講できません

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