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17講座中 1〜17件目を表示しています。

初心者のための太極拳と健身気功入門講座

講師
太極養生道協会、元北京体育大学講師 陳 崢     
高齢化社会と痴呆防止の為に、太極拳と健身気功は大いに期待と注目を集めています。
この講座は、太極拳と健身気功を行います。
太極拳は、最もやさしい24式太極拳を中心として練習していきます。
健身気功は、全部で9功法、9種類の気功がありますが、その中のひ...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/01〜2018/12/17
曜日・日時 毎週月曜 14:30〜15:40 
回数11回
途中受講できます

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タップダンス

講師
ダンサー 菅 望
タップダンスは年齢を問わず楽しめるダンス。日頃動かさない足を使うことで神経の伝達も発達し、全身でリズムを感じられます。
ニューヨークで学んだ技術、テーマパークで学んだ表現を伝授します。ミュージカル曲、ディズニー曲などを使い、基礎をしっかり練習してから振り...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/20〜2019/03/30
曜日・日時 第1・3・5土曜 14:30〜16:00 
回数11回
途中受講できます

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ハワイアンダンス ゆったりコース

講師
監修 NPO法人全日本フラ協会理事 三崎 良子   
専任講師 浦野 ひろみ
伝統芸能であるフラダンスを基礎からやさしくお教えします。青く輝くハワイの空と海、かぐわしく美しい花のようにハワイアンのメロディーにのせて優雅にゆったりとした気分で踊りましょう。
シニア向けの初心者コースです。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/02〜2018/12/25
曜日・日時 毎週火曜 12:30〜13:30 
回数12回
途中受講できます

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ハワイアンダンス 中級

講師
監修 NPO法人全日本フラ協会理事 三崎 良子   
専任講師 浦野 ひろみ
伝統芸能であるフラダンスを基礎からやさしくお教えします。青く輝くハワイの空と海、かぐわしく美しい花のようにハワイアンのメロディーにのせて優雅にゆったりとした気分で踊りましょう。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/02〜2018/12/25
曜日・日時 毎週火曜 13:30〜14:30 
回数12回
途中受講できません

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フラメンコ

講師
家城直子フラメンコ舞踊団主宰 家城 直子   
フラメンコは踊る人の心の悲しみや喜びを素直に表現する舞踏。初めての方にも丁寧に指導します。フラメンコの伝統音楽を味わいながら楽しく踊りましょう。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2018/12/12
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:00 
回数10回
途中受講できます

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ゼロから始める超入門ビューティフルフラメンコ

講師
フラメンコ舞踊家 リデイア・マルトワ・神菜
カテゴリー
全く初めての方が対象なので気軽に始められます。どなたでもついていけるよう経験豊富な講師がやさしく指導します。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/07〜2019/03/31
曜日・日時 指定日曜日 13:45〜14:45
回数14回
途中受講できます

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ビューティフルフラメンコ 経験者

講師
フラメンコ舞踊家 リデイア・マルトワ・神菜
カテゴリー
フィットネスも兼ねた楽しく、分かりやすく、体にも優しいフラメンコです。年齢は問いません。全身を使ってリズムに乗って。ステップと振付を覚えて、美しくしなやかで強い身体作りを目指します。
◇このクラスは経験者クラスです。
◇初めての方は@BD日14:45-...
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/07〜2019/03/31
曜日・日時 指定日曜 14:40〜16:00
回数14回
途中受講できます

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魅惑のベリーダンス

  • 夜間
講師
アルマカラーニダンスオリエンタルカンパニー MOMO
アラブの伝統的な踊り、ベリーダンス。女性の美しさを最大限に表現する魅惑的でミステリアスな踊りです。美容効果も抜群で肩こり、腰痛予防、内臓強化にも役立ちます。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/04〜2018/12/27
曜日・日時 毎週木曜 19:00〜20:30 
回数13回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ      (初心者から経験者まで)

講師
小林紀子バレエアカデミー講師 赤池 美恵子 
クラシックバレエというと皆様の頭にはまず「白鳥の湖」が浮かぶのではないでしょうか。この優雅な踊りもバレエ独自の様々な動きの組み合わせから作られています。その基礎となる動きを初心者の方にも取り組みやすいように丁寧にお教えします。
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/06〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 11:25〜12:45 
回数12回
途中受講できます

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社交ダンス入門

講師
シノダ・ダンススクール 友井田 将来
カテゴリー
美容と健康のためにダンスを始めてみませんか?
それぞれのレベルの方が受講できるよう4つのクラスに分けてレッスンします。

※レベル確認のため、見学してから申し込んでください。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 15:20〜16:20 
回数11回
途中受講できます

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社交ダンス初級

講師
シノダ・ダンススクール 友井田 将来
カテゴリー
美容と健康のためにダンスを始めてみませんか?
それぞれのレベルの方が受講できるよう4つのクラスに分けてレッスンします。

※レベル確認のため、見学してから申し込んでください。
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/06〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 16:25〜17:35 
回数11回
途中受講できます

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社交ダンス中級

講師
シノダ・ダンススクール 友井田 将来
カテゴリー
美容と健康のためにダンスを始めてみませんか?
それぞれのレベルの方が受講できるよう4つのクラスに分けてレッスンします。

※レベル確認のため、見学してから申し込んでください。
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/06〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 17:40〜19:00 
回数11回
途中受講できます

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江戸芸・かっぽれ

講師
櫻川流師範 櫻川 紫后
美容と健康はもちろん、踊って楽しく、見て美しい粋な踊りが「江戸芸かっぽれ」です。近年では、舞台のみならずパレードなどで披露される「歩くかっぽれ」も盛んに行われています。舞台の大小や室内、外に関わらず、また、海外でもその伝統芸能としての持ち味を十分に発揮でき...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/05〜2018/12/14
曜日・日時 毎週金曜 13:00〜14:30 
回数10回
途中受講できます

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小林紀子バレエシアター ジュニアクラス(4歳・年中〜小3)

  • 新規
講師
小林紀子バレエアカデミー講師 赤池 美恵子
子どもは白いすいとり紙のように吸収力がよいものです。そして、一度身に付けたものはなかなか取れません。
この講座は英国ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンスの教育方法を取り入れています。
年齢と個々の技術に応じて基礎からしっかりと指導します。

【対象】...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/10/13〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 12:55〜13:50 
回数11回
途中受講できます

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9/15 タップダンス

  • 新規
  • 満席
講師
ダンサー 菅 望
タップダンスは年齢を問わず楽しめるダンスです。日頃動かさない足を使うことで神経の伝達も発達し、全身でリズムを感じることができます。ニューヨークで学んだ技術、テーマパークで学んだ表現を皆さんにご提供したいと思っています。ミュージカル曲、ディズニー曲などを使い...
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/09/15
曜日・日時 土曜 14:30〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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9/21 おしゃれで楽しい健康法 腰掛タップダンス(R)

  • 新規
講師
腰掛タップダンス(R)公式インストラクター 森村 安奈
三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンス。
椅子に座ったままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体と腹筋を鍛えることができます。
目指せ“寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダン...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2018/09/21
曜日・日時 金曜 15:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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10/6体験!小林紀子バレエシアター ジュニアクラス(4歳・年中〜小3)

  • 新規
講師
小林紀子バレエアカデミー講師 赤池 美恵子
子どもは白いすいとり紙のように吸収力がよいものです。そして、一度身に付けたものはなかなか取れません。
この講座は英国ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンスの教育方法を取り入れています。
年齢と個々の技術に応じて基礎からしっかりと指導します。

【対象】...
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/06
曜日・日時 土曜 12:55〜13:50 
回数1回
途中受講できません

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