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5講座中 1〜5件目を表示しています。

楊名時の気功太極拳(月曜教室)

講師
楊名時太極拳師範 須藤 道子
自然で深く長い静かな呼吸で、柔らかくゆっくりと身体を動かします。この呼吸法と動きが心身のバランスを整え、自らの精気を養います。八段錦の一段から八段まで毎回1つずつ説明します。太極拳24式は通し稽古2回行い、部分稽古を2〜3式毎回行っていきます。(講座開始1...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/01〜2018/12/17
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30 
回数10回
途中受講できます

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楊名時の気功太極拳(土曜教室)

講師
楊名時太極拳師範 須藤 道子
自然で深く長い静かな呼吸で、柔らかくゆっくりと身体を動かします。この呼吸法と動きが心身のバランスを整え、自らの精気を養います。八段錦の一段から八段まで毎回1つずつ説明します。太極拳24式は通し稽古2回行い、部分稽古を2〜3式毎回行っていきます。(講座開始1...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 11:50〜13:20 
回数10回
途中受講できます

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楊名時の気功太極拳(火曜教室)

講師
楊名時太極拳師範 青木 みち江
自然で深く長い静かな呼吸で、柔らかくゆっくりと身体を動かします。この呼吸法と動きが心身のバランスを整え、自らの精気を養い、病気の予防やリハビリに役立ちます。八段錦の一段から八段まで毎回1つずつ説明します。太極拳24式は通し稽古を2回行い、部分稽古を2〜3式...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/02〜2018/12/11
曜日・日時 第1・2・4火曜 10:30〜12:00 
回数9回
途中受講できます

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はじめての太極拳

講師
太極拳講師 カイ オレリア
年々太極拳愛好家が増えています。
ゆっくりと舞うような動きですのでどなたでもお気軽に始められます。
武道武術に関心のある方にもお勧めの講座です。
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/02〜2018/12/25
曜日・日時 毎週火曜 16:30〜18:00 
回数13回
途中受講できます

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健康体操 自彊術(じきょうじゅつ)

講師
(公社)自彊術普及会指導員 松本 雅江
自彊術(じきょうじゅつ)は、健康体操であり、万病克服のための体育療法でもあります。31の動作を行うことで、マッサージ・整体効果だけではなく、有酸素運動効果もあります。畳1枚のスペースがあればどこでもできるこの運動で、毎日をリフレッシュさせましょう。
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/26
曜日・日時 第2・4水曜 10:30〜12:00 
回数7回
途中受講できます

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