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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップ紅茶と簡単ティーフード
〜季節の美味しいレシピ〜

  • 新規
講師
日本紅茶協会認定ティーインストラクター 橋 仁美
クリスマスやバレンタイン、雛祭りなどのティーパーティーに使える季節のアレンジティーや、イギリス伝統菓子のスコーンやトライフル、ガトーショコラなど紅茶に合うお菓子のレシピをご紹介します。クリスマスティーやチャイ、フルーツや炭酸水を使ったアイスアレンジティーな...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2019/02/09
曜日・日時 土曜 13:00〜14:30
回数5回
途中受講できます

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もう太らない食事法と簡単ヨガ
〜60キロまで太った私が46キロまで痩せた理由〜

  • 新規
講師
タレント、ヨガインストラクター、ダイエットアドバイザー 安藤 絵里菜
ダイエットの成功とは、
摂取カロリー、消費カロリーだと思っていませんか?
5年間ダイエット地獄を彷徨い続けた私が、
14キロの減量に成功した秘密を食事法と簡単なお家でも出来るヨガでお伝えします。
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 11/18(日)       10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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9/2 当日サイズダウン! 大人のお腹やせ

  • 新規
講師
健康運動指導士 植森 美緒
ベストセラーとなった『腹だけ痩せる技術』の著者による直伝のドローイン講座。受講者の98%が参加直後にサイズダウンする驚きのテクニックを学んでみませんか?お腹まわりをほっそりさせたい方だけでなく、姿勢に自信がない方、腰痛・ひざ痛・肩こりのある方にもおすすめで...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/2(日)          13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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9/2 当日サイズダウン! 大人の下半身やせ

  • 新規
講師
健康運動指導士 植森 美緒
筋トレ、ウォーキング、食事制限などで下半身やせできないのは理由があります。植森式下半身やせ講座では、手ごわい下腹やヒップ、太腿も当日にサイズダウン! 腰痛・ひざ痛がある、しなやかで丈夫な足腰を保ちたい、O脚を改善したい方にも最適な内容です。*女性限定
...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/2(日)          15:00〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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紅茶と簡単ティーフード
〜季節の美味しいレシピ〜

  • 新規
講師
日本紅茶協会認定ティーインストラクター 橋 仁美
クリスマスやバレンタイン、雛祭りなどのティーパーティーに使える季節のアレンジティーや、イギリス伝統菓子のスコーンやトライフル、ガトーショコラなど紅茶に合うお菓子のレシピをご紹介します。クリスマスティーやチャイ、フルーツや炭酸水を使ったアイスアレンジティーな...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2019/02/09
曜日・日時 土曜 13:00〜14:30 
回数5回
途中受講できます

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くらしに役立つお灸・ツボ・薬膳の知恵

  • 新規
講師
いぶき助産院、どんぐり鍼灸院 森田 広恵
私たちは、現代社会の生活の中で時間に追われ、日々の生活で自然を感じることが少なくなっています。カラダは本来備わっている治そうとする力、自然治癒力により常に健康であるように修正していますが、この力が弱くなったり、強い力を受けると対応しきれず「不調」が生じます...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/21
曜日・日時 第3木曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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