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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ホームヨーガ
〜呼吸ひとつであなたも変わる〜

講師
(監修)日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 小川玲子・山中あさこ
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/01/17〜2018/03/21
曜日・日時 第1・3水曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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土曜ホームヨーガ
〜呼吸ひとつであなたも変わる〜

講師
(監修)日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 小川玲子・山中あさこ
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/01/13〜2018/03/24
曜日・日時 第2・4土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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日曜 らくらく広池ヨーガ健康法
〜血流をよくして体調改善〜

講師
監修:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子
講師: 清水 京子 他
自分らしく、心地よく健康に過ごすために、生活にヨーガを取り入れてみませんか。ゆっくり無理せず自分のペースで始めてみましょう。
広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の血液を全...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/01/14〜2018/03/25
曜日・日時 第2・4日曜 09:30〜11:00 
回数6回
途中受講できます

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モーニングピラティス

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講師
FTP国際ピラティスインストラクター 小幡 京子
ヨガを取り入れたドイツ生まれの健康体操。60歳代まで対応します。ヨーガに比べ瞑想の時間は無く、体を動かすことが多いです。体の中心を強くして健康で美しくしなやかな体を造ります。ダイエット効果もあり、ポッコリ下腹も解消です。一緒に心と体のリフレッシュをしましょ...
教室名ユーカリが丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間
曜日・日時 第1・3火曜 10:00〜11:00 
回数0回
途中受講できます

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【体験】日曜 らくらく広池ヨーガ健康法
〜血流をよくして体調改善〜

  • 新規
講師
監修:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子
講師: 清水 京子 他
自分らしく、心地よく健康に過ごすために、生活にヨーガを取り入れてみませんか。ゆっくり無理せず自分のペースで体験から始めてみましょう。
広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/01/28
曜日・日時 日曜 09:30〜10:30 
回数1回
途中受講できません

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