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14講座中 1〜14件目を表示しています。

ピックアップ日曜 らくらく広池ヨーガ健康法
〜血流をよくして体調改善〜

  • 新規
講師
監修:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子
講師: 清水 京子 他
自分らしく、心地よく健康に過ごすために、生活にヨーガを取り入れてみませんか。ゆっくり無理せず自分のペースで体験から始めてみましょう。
広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/08
曜日・日時 第2日曜 09:30〜10:30
回数1回
途中受講できません

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中国「無極静功」(気功太極拳)

講師
監修:日本気功協会主任指導員 薛 永斌
無極静功健康指導員 富岡 寛子
人間の基本的なエネルギー“気”を養い、より健康に、より美しくなるための気功講座です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2017/12/25
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時の健康太極拳 A

講師
楊名時気功太極拳師範 川和田 新一
健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。
無理なく・ゆったり・円やかな動きで、どなたでも・何歳からでも始められます。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/12/22
曜日・日時 毎週金曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時の健康太極拳 B

講師
楊名時気功太極拳師範 川和田 新一
健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。
無理なく・ゆったり・円やかな動きで、どなたでも・何歳からでも始められます。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/12/22
曜日・日時 毎週金曜 12:00〜13:30 
回数12回
途中受講できます

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ホームヨーガ
〜呼吸ひとつであなたも変わる〜

講師
(監修)日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 小川玲子・山中あさこ
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 第1・3水曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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土曜ホームヨーガ
〜呼吸ひとつであなたも変わる〜

講師
(監修)日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 小川玲子・山中あさこ
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2017/12/23
曜日・日時 第2・4土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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日曜 らくらく広池ヨーガ健康法
〜血流をよくして体調改善〜

講師
監修:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子
講師: 清水 京子 他
自分らしく、心地よく健康に過ごすために、生活にヨーガを取り入れてみませんか。ゆっくり無理せず自分のペースで始めてみましょう。
広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の血液を全...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/08〜2017/12/24
曜日・日時 第2・4日曜 09:30〜11:00 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのヨガストレッチ&体幹引き締めトレーニング

講師
フルヤアカデミー インストラクター 佐藤 加代子
運動不足は肥満や生活習慣病を招きます。この講座は、からだが硬いと思っている方、忙しくて長い間運動不足な方、運動が苦手な方へお薦めのやさしい理想的な運動講座です。生活習慣病を予防して、健康に自信をつけたい方は、ぜひお任せ下さい。ゆっくりとした心地よい健康体操...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2017/12/22
曜日・日時 第2・4金曜 14:20〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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モーニングピラティス

講師
FTP国際ピラティスインストラクター 小幡 京子
ヨガを取り入れたドイツ生まれの健康体操。60歳代まで対応します。ヨーガに比べ瞑想の時間は無く、体を動かすことが多いです。体の中心を強くして健康で美しくしなやかな体を造ります。ダイエット効果もあり、ポッコリ下腹も解消です。一緒に心と体のリフレッシュをしましょ...
教室名ユーカリが丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/03〜2017/12/19
曜日・日時 第1・3火曜 10:00〜11:00 
回数6回
途中受講できます

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ストレッチ&ダンベル体操A

講師
フルヤアカデミー 関口 明子
筋肉は鍛えなければ衰えます。ダンベルなども使いながら、音楽に合わせて楽しく体を鍛えましょう。シニアの方でも無理なく続けられる体操です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:00 
回数13回
途中受講できます

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ストレッチ&ダンベル体操B

講師
フルヤアカデミー 関口 明子
筋肉は鍛えなければ衰えます。ダンベルなども使いながら、音楽に合わせて楽しく体を鍛えましょう。シニアの方でも無理なく続けられる体操です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 11:10〜12:10 
回数13回
途中受講できます

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女性のためのゆる体操 入門

講師
ゆる体操正指導員 初級 4th Grade 岡田 良平
「プラプラ」「フワーッ」と自然な声を出す呼吸法と無理のない動きは、体をほぐすやさしいストレッチ。健康回復・ダイエットに高い効果があります。
体がゆるめると心もゆるむ。笑いが広がる楽しい体操で運動不足を解消。覚えたらきっとついつい自宅でも続けてしまいますよ...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2017/12/26
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜14:15 
回数6回
途中受講できます

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ボウリング教室 (ユーカリボウル)

講師
ユーカリボウル専属プロ
会場はユーカリボウル(アクアユーカリ2階)、プロが指導するボウリング教室です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2017/12/18
曜日・日時 第1・2・3月曜 13:00〜15:00 
回数9回
途中受講できません

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9/26 女性のためのゆる体操 入門

  • 新規
講師
ゆる体操正指導員 初級 4th Grade 岡田 良平
開講中の「ゆる体操」をご紹介する体験講座です。

体をゆるめほぐしていく体操法で、立って行なう、座って行なう、寝て行なう等部位別に100を超える種類があり、疲れたときにすぐできる簡単な体操です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/09/26
曜日・日時 第4火曜 13:00〜14:15 
回数1回
途中受講できません

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日曜 らくらく広池ヨーガ健康法
〜血流をよくして体調改善〜

  • 新規
講師
監修:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子
講師: 清水 京子 他
自分らしく、心地よく健康に過ごすために、生活にヨーガを取り入れてみませんか。ゆっくり無理せず自分のペースで体験から始めてみましょう。
広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/08
曜日・日時 第2日曜 09:30〜10:30 
回数1回
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