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8講座中 1〜8件目を表示しています。

TVの気象情報でお馴染みの気象予報士の平井さんは、わかりやすい解説で人気です。
天気図の基礎知識やくらしに役立つ見方などを、番組の舞台裏を交えながらお話しいただきます。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/30(土)
曜日・日時 3/30(土) 10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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TVの気象情報でお馴染みの気象予報士の平井さんは、わかりやすい解説で人気です。
天気図の基礎知識やくらしに役立つ見方などを、番組の舞台裏を交えながらお話しいただきます。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/30(土)
曜日・日時 3/30(土) 10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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2/18日常生活に生かすマインドフルネス基礎講座 

講師
日本マインドフルネス学会理事・事務局長 山口 伊久子
こころのトレーニング(筋トレ)、“マインドフルネス”を体験していませんか?本講座は、講義と実践(瞑想体験)からマインドフルネスの基礎を学んでいきます。
講義編では、マインドフルネスの基本的な考え方と効果のメカニズムを紹介します。そして、実践編では、座る瞑...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/18(月)
曜日・日時 2/18(月) 13:00〜16:00
回数1回
途中受講できません

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メイクボランティア養成講座
〜笑顔を引き出すお手伝い〜

  • 新規
講師
公益社団法人「顔と心と体研究会」正会員 西奈まるか
高齢者施設などで利用者の方にメイクとコミュニケーションを楽しんでいただくメイクボランティア。人へのメイクやボランティアの経験がない方も安心して参加できるよう必要なメイク技術やコミュニケーションの取り方、準備や心構えを学びます。
教室でしっかり学んだ後、2...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/9、3/16(土)
曜日・日時 3/9(土)13:30〜16:00、3/16(土)13時頃から約2時間半(予定)
回数2回
途中受講できません

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3/15アロマハンドセラピスト1日養成講座

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身に付けます。とても簡単な上に、脳の活性とリラックス効果で認知症予防にもなると話題です。ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる一日集中講座です。
(※女性限定の講座です。一部ペアワークがあります)...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/15(金)10:00〜17:00
曜日・日時 3/15(金)10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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家族のためのアロマフットマッサージ

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
ふくらはぎは「第2の心臓」と言われているのはご存知でしたか?私たちの血液の70%は下半身に下がっていきます。そして、その下半身に集まってきた血液を心臓に戻すのは「ふくらはぎの筋肉」だからです。 ふくらはぎをアロママッサージオイルを使ってマッサージする事で、...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/16(土)13:00〜15:00
曜日・日時 3/16(土)13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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紫芳の字手紙

  • のこりわずか
講師
現代書作家協会理事・如月書道会主宰 関 紫芳
伝えたい思いを墨の濃淡で書き分けたとてもシンプルな紫芳の字手紙。
今までの文字がチョットしたコツや発想の転換でお洒落に変身するとしたら、こんなに楽しいことはありませんよね。
筆の運びや墨の磨り方から学べます。
少ない道具で手軽に始められる紫芳の字手紙...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/13〜2019/03/09
曜日・日時 第2土曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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一度はやってみよう!茶道教室 
〜立礼〜

講師
表千家茶道教授 関根宗隆
お茶は年齢や男女にかかわらず、いつでも楽しめるものです。生活の中に茶道に通ずる作法や所作が含まれています。忙しい現代だからこそ、忙中閑ありの精神を学びましょう。
【講義の進め方】
茶室への入り方、床の拝見、道具の拝見の仕方、お菓子のいただき方、お抹茶の...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2019/03/27
曜日・日時 第2・4水曜 15:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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江戸時代に華岡青洲が考案した紫雲膏(しうんこう)はムラサキとトウキを主原料とし、火傷や痔疾、ひび、あかぎれ、しもやけなどに効果があります。
ご家庭にひとつ備えてあると便利な紫雲膏を作ってみましょう。

※20g入の容器(直径35o×高さ25o)を4個...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間12/1
曜日・日時 12/1(土) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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