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13講座中 1〜13件目を表示しています。

ピックアップ姿勢改善バレエ

  • 新規
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
ねこ背、O脚、偏平足などは肩こりや腰痛の原因となります。基礎的なバレエレッスンで正しい姿勢を作ります。
体の硬い方、バレエ未経験の方でも受講できます。無理なく美しい魅力的な姿勢を作りましょう。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/10〜2019/03/21
曜日・日時 第1・3木曜 13:00〜14:30
回数7回
途中受講できます

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【体験 A 1/8】
 大人から始めるバレエ入門

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/08
曜日・日時 第2火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できます

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【体験 B 2/12】大人から始めるバレエ入門

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/02/12
曜日・日時 第2火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できます

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【体験 C 3/12】 大人から始めるバレエ入門

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できます

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姿勢改善バレエ

  • 新規
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
ねこ背、O脚、偏平足などは肩こりや腰痛の原因となります。基礎的なバレエレッスンで正しい姿勢を作ります。
体の硬い方、バレエ未経験の方でも受講できます。無理なく美しい魅力的な姿勢を作りましょう。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/10〜2019/03/21
曜日・日時 第1・3木曜 13:00〜14:30 
回数7回
途中受講できます

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◇◇今、人気のバレエストレッチ。
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。

身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にできて、しかも運動効果はバツグンです。

金曜日にも同じ内容のクラスがあります。
→〈http://w...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/08〜2019/03/26
曜日・日時 毎週火曜 15:40〜17:10 
回数12回
途中受講できます

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◇◇今、人気のバレエストレッチ。
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。

身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にできて、しかも運動効果はバツグンです。

火曜日にもクラスがあります。
→〈http://www.nh...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/11〜2019/03/29
曜日・日時 毎週金曜 15:00〜16:30 
回数12回
途中受講できます

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椅子に座ってバレエエクササイズ

講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。
運動を始めるのに不安な方、体力に自信のない方も受講していただけます。
クラシックの優雅な調べにのって、心身ともにリフレッシュしましょう。

《体幹》
交代を引き上げた姿勢をつくり、お腹を引き締...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/15〜2019/03/19
曜日・日時 第1・3火曜 14:35〜15:35 
回数6回
途中受講できます

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クラシックバレエ

  • 夜間
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?

★いつでも体験できます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/07〜2019/03/18
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30 
回数11回
途中受講できます

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クラシックバレエ(隔週)

  • 夜間
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/14〜2019/03/18
曜日・日時 第2・4月曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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クラシックバレエ 4歳〜小3(隔週)

講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
クラシック・バレエはすべての踊りの基本です。

柔軟体操、正しい立ち方、足さばき、基本の動き、ジャンプ・回転など、こどもの時から始めることによって豊かな表現力や感性が身につきます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/14〜2019/03/18
曜日・日時 第2・4月曜 16:30〜17:45 
回数6回
途中受講できます

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クラシックバレエ 小4〜(隔週)

講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
クラシック・バレエはすべての踊りの基本です。

柔軟体操、正しい立ち方、足さばき、基本の動き、ジャンプ・回転など、こどもの時から始めることによって豊かな表現力や感性が身につきます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/14〜2019/03/18
曜日・日時 第2・4月曜 17:45〜19:00 
回数6回
途中受講できます

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クラシックバレエ 4歳〜小3

講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
クラシック・バレエはすべての踊りの基本です。

柔軟体操、正しい立ち方、足さばき、基本の動き、ジャンプ・回転など、こどもの時から始めることによって豊かな表現力や感性が身につきます。

★いつでも体験はできます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/07〜2019/03/18
曜日・日時 毎週月曜 16:30〜17:45 
回数11回
途中受講できます

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クラシックバレエ 小4〜

講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
クラシック・バレエはすべての踊りの基本です。

柔軟体操、正しい立ち方、足さばき、基本の動き、ジャンプ・回転など、こどもの時から始めることによって豊かな表現力や感性が身につきます。
 
★いつでも体験できます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/07〜2019/03/18
曜日・日時 毎週月曜 17:45〜19:00 
回数11回
途中受講できます

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